Minulla on kaikki hyvin, asiat ihanasti. Tunnen silti lähes päivittäin syyllisyyttä mitä typerimmistä asioista. Jos olen ollut juhlimassa olen vihainen itselleni kun rahaa meni, syytän itseäni jos syön jotain epäterveellistä, jos vain olen ja makoilen tunnen ahdistusta etten tee mitään järkevää... Jotkut ihan menneetkin jutut tuottavat mieleen syyllisyyttä ja ahdistusta, vaikka ei edes olisi syytä? Mietin aina jälkeen päin eri tilanteissa käyttäytymistäni ja tunnen häpeää ja syyllisyyttä, vaikka olisin ollut ihan normaalisti?
Onko kenelläkään samanlaisia tuntemuksia? Tämä oikeasti pilaa elämäni... miten voisin opetella olemaan vähemmän ankara itselleni?
tunteeko ketään samoin?
en tiedä mikä on...
4
355
Vastaukset 4
- toki
Syyllisyys on raskas taakka, eikä se joskus lähdekään ilman ulkopuolista apua.
Joku sen on saattanut sinuun iskostaa jossain vaiheessa.
Käy ihmeessä lääkärillä, psykiatrilla, tai ainakin psykologilla tai psykiatrian vastaanottavalla sairaanhoitajalla.
Jo pelkkä tieto rauhoittaa, ettei itse vain kuvittele, sekä että on myös oikeutettu tuntemaan omia tuntojaan, ja mistä ne mahdollisesti ovat tulleet ja miten niitä käsitellään ja/tai hoidetaan =) Olet itsekeskeinen, tuijotat vain itseesi. Katso ympärillesi ja kuuntele. Ihmisen ei ole tarkoitus elää vain itseään varten eikä myöskään vain perhettään varten, molemmat ovat narsismia, jälkimmäinen sen jatke.
Ala auttaa ihmisiä, maailmassa on paljon avun tarvitsevia, Kun autat muita, autat itseäsi.Hyvä olo tulee hyvästä toiminnasta.- Psykopatologia
-
Näin juuri, mutta ko. ankaruudesta eroon pääseminen ei ole helppo juttu ja sujuu yleensä vasta ajan kanssa. Ensimmäinen askel on asian tiedostaminen. Itsesyytösten yms. positiivinen puoli on tunnollisuus monissa elämän tärkeissä asioissa.
Onneksi et ole ylen itsekeskeinen tai narsistinen, ja elämäsi on sinun omasi. Periaatteessa sinulla "oikeus" jopa laajentaa itsesyytösten kenttää! Psykopatologia kirjoitti:
-
Näin juuri, mutta ko. ankaruudesta eroon pääseminen ei ole helppo juttu ja sujuu yleensä vasta ajan kanssa. Ensimmäinen askel on asian tiedostaminen. Itsesyytösten yms. positiivinen puoli on tunnollisuus monissa elämän tärkeissä asioissa.
Onneksi et ole ylen itsekeskeinen tai narsistinen, ja elämäsi on sinun omasi. Periaatteessa sinulla "oikeus" jopa laajentaa itsesyytösten kenttää!Tietoisuus tulee juuri hyvän toiminnan kautta, koska silloin ihminen joutuu luopuman itsekeskeisyydestään ja saa yhteyden hyvään. Ensin on aina energia, esim. ajatus on toiminnan seuraus.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Törkeä petosepäily Suomussalmella
Uutisoi maikkari. Uhrin nimiin on nostettu pankkilainaa, hänet on saatu sijoittamaan hevosiin ja ostamaan autoja. Ei ta843387Poliisi etälamautti, sitten pahoinpiteli
Vaikeasti kehitysvammaisen niin vakavasti että kuoli pian sairaalassa. Ei osannut kehitysvammainen heti noudattaa polii3941251Anni Ihamäki saa tylyä kommenttia TTK:sta - Erityisesti tämä "vääryys" ärsyttää
Kaikille ei ole mieleen se, että Anni Ihamäki on mukana uudella Tanssii Tähtien Kanssa -kaudella. Ihamäki saa varsin ty36939Mies, olen pahoillani kun olen kuvitellut
Että pitäisit minusta. En sitä mistään tähdistä kuitenkaan lukenut, mulle vaan tuli jostain semmoinen tunne, kun itse ty65815Päivän Riikka: Pandan suklaatehdas Jyväskylästä Viroon
Menkää töihin! Viroon! --- Liki sata vuotta kestänyt suklaantuotanto makeisvalmistaja Pandan tehtaalla Vaajakoskella pä189774Mitä et ole valmis sietämään ihmissuhteissasi ja miksi?
Aiemmin jo kyseltiin mitkä vaatimukset olivat mielestänne liiallisia. Kyselläänkin nyt sitä, että millaisilla asioilla s271714Tiesitkö? Vappu Pimiän ensimmäinen aviomies ei ole Teemu-rakas
Vappu Pimiä on tätä nykyä naimisissa Teemu Huuhtasen kanssa. Pimiä on toista kertaa naimisissa, sillä ensimmäinen liitto22690Älä nyt ylikuormitu vaikka sinusta pidänkin rakas nainen
Tiedän, että olet minulle oikea. En halua pilata tätä juttua malttamattomuudella, mutta epäilen. Haluan vain olla lähel31618Sysmä tarvitsee päätöksiä
Sysmä tarvitsee päätöksiä – ei p*anjauhantaa** Kirjoitan kuntapolitiikan ulkopuolisena tarkkailijana. Sysmän poliittinen17585Älä katoa elämästäni
Kävelyllä mietin olisitpa varjo takanani vierelläni sivullani Älä katoa koskaan ole siinä pidä kädestäni kiinni ole kan33576