Missä kaikki?
Olen saanut itseäni vihdoinkin niskasta kiinni, ja liikkuminen on lähtenyt käyntiin, voi että tuntuu hyvältä. Ja siltikin, vaikka painon pudotus on edennyt hitaasti -600g edellisestä, eli 2,6kg pudotusta alusta.
Mites muut?
Olen saanut itseäni vihdoinkin niskasta kiinni, ja liikkuminen on lähtenyt käyntiin, voi että tuntuu hyvältä. Ja siltikin, vaikka painon pudotus on edennyt hitaasti -600g edellisestä, eli 2,6kg pudotusta alusta.
Mites muut?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Viime viikolla irtosi -1,1kg. kokonaispudotus siis 6kg/4vko. Hyvä fiilis edelleen ja toivottavasti kestää..
Elämän muutos aloitettu, 29.12 eli 6 viikkoa takana, melkein joka päivä sulkapalloa ja erittäin vähän ruokaa (1 yogurtti ja 3 leipää (rasvalla juusto). Ongelmana on viikonloput, koska olutta menee ja sitte sununtaisin lätty, tietty! Toisaalta lätty tekee "hyvää" koska elimistö alkaa jälleen polttamaan täysillä... Painoa on pudonnut 9kg ja laihdutus jatkuu... toukokuu on takaraja jolloin pitäisi olla kunnossa Espanian rannoilla, I Hope...