viikon tuloksena "vaatimattomat" -400 gr. Tiedän että pitäisi olla tyytyväinen ja toisaalta olenkin...Mutta kärsivällisyys ei kuulu hyveisiini, jotenkin aina vaan toivois isompia pudotuksia...
Tämän viikon kovana tavoitteena ajattelin pitää vähintään jokapäiväistä lenkkiä tai sitten vastaavasti kuminauhajumppa tai jumppa käsipainojen kera.
Mäyris ja kumppanit
Piiutin
7
435
Vastaukset
- Ritan
Mun vaaka taisi seota kun se näytti eilen 189,8kg. En mä nyt varmaan yli sataa kiloa ole viikossa lihonut... Taitaa mennä uuden vaa'an ostamiseksi siis. Vähän tuli turhan paljon repsahdettua viikonloppuna, sitten kaivoin taas muististani sen edellisen vaatekaupassa käynnin kun läskit tursusi housuista pihalle ja herkuttelu loppui siihen. Tänään on ihana ilma, lähden vähän ajan kuluttua piiiiitkälle kävelylenkille!
- Piiutin
Meidän vaaka näytti lauantaina -900 g. Mutta enpä tiedä oliskos siinäkin ollut jokin häikkä. Joten tyydyn ilmoittamaan vaan tuon -400 g.
Meillä vaaka on kanssa vähän temppuilut, saattaa heittää kahdella punnituskerralla rutkastikin.
Taitais olla uuden osto edessä täälläkin... - Monnavaa
Piiutin kirjoitti:
Meidän vaaka näytti lauantaina -900 g. Mutta enpä tiedä oliskos siinäkin ollut jokin häikkä. Joten tyydyn ilmoittamaan vaan tuon -400 g.
Meillä vaaka on kanssa vähän temppuilut, saattaa heittää kahdella punnituskerralla rutkastikin.
Taitais olla uuden osto edessä täälläkin...Mun entinen vaaka alkoi kans näyttää jotain älyttömiä lukuja :D Tais olla just hajoomassa tjtn. Siinä piti muutenkin käydä n. viisi kertaa, että sai oikeahkon tuloksen. Nyt on onneks ehjä vaaka :)
Viikonloppu meni suht ok. Lauantaina tuli vähän enempi herkuteltua, kun olin suunnitellut. Lapsi on kovassa influenssassa nyt, pitää toivoa ettei tartu minuunkin :/
Ja piiutin, hyvä tulos sulla, ei pidä olla liian vaativainen ;)
- Ritan
Vaaka on edelleen sekaisin, 187 kiloa taisi näyttää tänä aamuna ;D
Mutta liityin tuohon Kiloklubiin myös ja sen mukaan syön aivan liian vähän. Päivittäisen kalorivajeen pitäisi olla noin 500 mutta mulla se oli 700 vaikka lisäsin yhden välipalan! Ilmeisesti hidas vauhti ei siis ole johtunut liiasta herkuttelusta vaan säästöliekistä. Kokeillaan tuota pari viikkoa ja sitten mulla pitäisi olla uusi vaaka. Kaveri on ostamassa uutta vaakaa ja lupasi vanhan mulle, se saa uuden parin viikon päästä joten siihen asti olen punnitsematta itseäni. Sentti on lähtenyt vyötäröltä kuitenkin!!
Mitenkäs muilla on viikko lähtenyt käyntiin?- Piiutin
kaikki laskurit tarjoaa mulle noin 300-500 kcal enemmän kuin mitä nyt syön.
Ja nyt paino putoaa tasaisesti, kun syön tuon 1300 kcal, mikä vastaa kokoiselleni erittäin kevyttä peruskulutusta.
Joten kannattaa kokeilla, mulla ainakin paino on nyt tippunut tasaisesti 2,8 kg / 35 päivässä. Tuo tekee keskimäärin 560 g / vko
- Piiutin
maanantaista tähän päivään mennessä paino laskenut 900 g. Tässä hyvä kannuste siihen, että viikonloppuna tulee pysyttyä myös ruodussa...Luulen, että vihdoinkin olen oikeilla urilla tämän laihdutuksen kanssa, kalorimäärät alas tuonne 1300 kcal ja jo sujuu...
Mites muilla sujuu?- Monnavaa
Junnaan paikoillani! No itseäni saan syyttää, kun olin sairaan lapsen kanssa kotona monta päivää, niin tuli syötyä mm. pullaa päiväkahvilla... Hmph.
Mut hyvää viikonloppua! :) Koitan minäkin pysyä ruodussa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 16912723
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1525446Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p454750Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1493689Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska392778Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1201945Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1101696Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3651634Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1071533Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1361471