Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihduin 8 kiloa

    eikä pahemmin nälkä vaivannut. Liikuntaa harrastin hyötyliikkumisen nimissä eli pyörällä töihin ja spinningissä kävin 2 kertaa vkossa.
    Ruokalista oli kutakuinkin tämmönen:

    Aamulla: kahvi ja 2 munanmunakas 1/2 tonnikalapurkki kastikkeessa vihanneksia

    Päivällä: iso salaatti esim. kanalla/kalalla/katkaravuille jne.

    Välipalana 1/2 litraa vähäk. jugurttia

    päivällinen: normaali kotiruoka annos

    illalla: jugurttia ja raejuustoa/puuroa

    ikää on 25 vuotta pituutta 175 ja painoa oli kertynyt 85kg,mutta matka jatkuu alas edelleen, hih ihanan onnistunut olo:) TSEMPPIÄ KAIKILLE!!!
    2614
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    käy.

    Hieno juttu!

    Äänestä

    • Kivahan se on kuulla et joku onnistuu laihuttaa :)
      kumpa itekkin pystyis samaan... nyyh.
      Monta monituista kertaa olen itsekin yrittänyt syödä terveellisesti ja saada kilot karisee, mut jo parin päivän päästä repsahdan...mutta en ole vielä luovuttanut... tosin kiire tulee ennen kesää... likun kyllä, mutta kun syönkin sitten sen edeästä, ja makean syöntiä oon yrittäny rajottaa mjutta aina tekee mieli... voih. mut mukavaa et ees joku onnistuu !

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    parissa kuukaudessa kirjoitti:

    eikä pahemmin nälkä vaivannut. Liikuntaa harrastin hyötyliikkumisen nimissä eli pyörällä töihin ja spinningissä kävin 2 kertaa vkossa.
    Ruokalista oli kutakuinkin tämmönen:

    Aamulla: kahvi ja 2 munanmunakas 1/2 tonnikalapurkki kastikkeessa vihanneksia

    Päivällä: iso salaatti esim. kanalla/kalalla/katkaravuille jne.

    Välipalana 1/2 litraa vähäk. jugurttia

    päivällinen: normaali kotiruoka annos

    illalla: jugurttia ja raejuustoa/puuroa

    ikää on 25 vuotta pituutta 175 ja painoa oli kertynyt 85kg,mutta matka jatkuu alas edelleen, hih ihanan onnistunut olo:) TSEMPPIÄ KAIKILLE!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu