Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutus ja kylmyys

    Olen aloittanut n. 8kg painonpudotuksen. Minun on ollut helppo pitää kalorimäärät pienenä, mutta nyt suurimpana ongelmana on hirvittävä paleleminen!! Paino on pudonnut pari kiloa n. 2 viikossa. Millä keinoin saisin kroppaan lämpöä siten, että se haittaisi mahdollisimman vähän painonpudotustani? Jatkuuko paleleminen loputtomiin vai tottuuko kroppani vähempään ruokaan ja lämmönsäätely palaa jälleen normaaliksi?
    2397
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Poppaskonsteja että saisit "menetetyn" lämmön takaisin ei ole muuta kuin tottutautuminen. Voit tietysti nauttia lämpimiä ruokia kuten vaikka mustaherukkakeittoa yms. pahimpaan paleluun mutta ainaista peiton alla nyhjäämistä en suosittele. Ei kannata totuttaa kroppaa liikaa sellaiseen.

    Voit kuitenkin onnitella itseäsi. Rasva on keholle kuin vaate, jos palelet pudottaessasi painoa tiedät että olet menettänyt rasvaa etkä lihasta! :) Muista kuitenkin pukeutua lämpimästi ettei rasvan menetys hidastu vain koska kehosi luulee sinun palelevan liikaa tms. Onnea kuitenkin!

    Äänestä

    joo, sama ongelma. mä käyn paljon useemmin nyt saunassa ja juon vihreää teetä :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hyr..hyr... kirjoitti:

    Olen aloittanut n. 8kg painonpudotuksen. Minun on ollut helppo pitää kalorimäärät pienenä, mutta nyt suurimpana ongelmana on hirvittävä paleleminen!! Paino on pudonnut pari kiloa n. 2 viikossa. Millä keinoin saisin kroppaan lämpöä siten, että se haittaisi mahdollisimman vähän painonpudotustani? Jatkuuko paleleminen loputtomiin vai tottuuko kroppani vähempään ruokaan ja lämmönsäätely palaa jälleen normaaliksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu