Tulos 227kcal kpl, keskimäärin. Annoksessani oli 200g voita, 2dl sok., 3dl korppuj., 2dl vehnäj. ja 2 munaa. Manteliöljyä oli 1,5 tl ja leivinj. 2tl., joita en etsinyt.
Aika tujua.
Tämän päivän syömiset on mielestäni "kevyet", laskun jälkeen ei niin kevyttä, sillä kaloreita mennyt jo 2140 noin. Ja on vasta iltapäivä.
Tämä lihominen on kotona olon harmittavin puoli. Makeanhimo pitäisi saada pois, mutta millä? Huokaus.
Aika tujua.
Tämän päivän syömiset on mielestäni "kevyet", laskun jälkeen ei niin kevyttä, sillä kaloreita mennyt jo 2140 noin. Ja on vasta iltapäivä.
Tämä lihominen on kotona olon harmittavin puoli. Makeanhimo pitäisi saada pois, mutta millä? Huokaus.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kaloreita syönyt noin 1600 tälle päivälle ja kävin just tuossa parisen tuntia sitten 10 kilsan (1h 11min) lenkin. Painoa on yli 110kg, joten kaloreita on kulunut :)