Tulos 227kcal kpl, keskimäärin. Annoksessani oli 200g voita, 2dl sok., 3dl korppuj., 2dl vehnäj. ja 2 munaa. Manteliöljyä oli 1,5 tl ja leivinj. 2tl., joita en etsinyt.
Aika tujua.
Tämän päivän syömiset on mielestäni "kevyet", laskun jälkeen ei niin kevyttä, sillä kaloreita mennyt jo 2140 noin. Ja on vasta iltapäivä.
Tämä lihominen on kotona olon harmittavin puoli. Makeanhimo pitäisi saada pois, mutta millä? Huokaus.
laskin runebergin tortun
kalorit...
1
262
Vastaukset
- kuihduttaja..
Kaloreita syönyt noin 1600 tälle päivälle ja kävin just tuossa parisen tuntia sitten 10 kilsan (1h 11min) lenkin. Painoa on yli 110kg, joten kaloreita on kulunut :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874088Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242911No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452310- 341321
- 10909
- 131885
- 6874
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12822- 11760
Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124756