Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pois säästöliekiltä

    Olen jo usean viikon ajan kituutellut hyvin pienellä kalorimäärällä (n. 500 kcal) per päivä. Viime viikonkin noudatin kalorimäärää orjallisesti, mutta paino ei ollut tippunut tippaakaan. Ihmekkös tuo, olin varmastikkin ajanut kehoni säästöliekille.
    Olen pienikokoinen (47) kg, ja peruskulutukseni (jos en tee yhtään mitään) olisi n. 1200-1300 kcal/päivä, joten saisinko tuloksia aikaan (vaikka sitten hitaampia) jos ottaisin tavoitteeksi syödä päivässä n. 1000 kcal? Tyyliin aamulla 100, lounaalla 300, välipalaksi 200, illallisella 300 ja illalla 100? Ja sitten heilautella kaloreita hiukan ylös/alaspäin liikunnan mukaan? Olen vaan niin turhautunut itseni rääkkäämiseen, jatkuvaan palelemiseen, väsymykseen ja ärtymiseen, jos se kerta on aivan hyödytöntä!
    5684
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Olet sairas korvien välistä! Mene hoitoon!

    Äänestä

    etkö ymmärrä, et ole lihava, eikä sinun tarvitse laihduttaa,,,,
    syö vain terveellisesti, ja lakkaa miettimästä

    Äänestä

    Eli syöt seuraavasti.

    Pv1.200kcal
    Pv2.400kcal
    Pv4.600kcal
    Pv5.800kcal
    ja sitten taas alusta.

    Tuolla diettillä pystyy ainakin huijaamaan elimistöä aika hyvin.Itse ollut jo kyseisellä dieetillä kohta 2kk ja painoa lähteny 15kg
    Pituutta on 167cm paino tippunu 65kg 50kg ja edelleen ollaan alaspäin menossa.

    Äänestä

    Kyllähän tuo säästöliekiltä ja alkavalta syömishäiriöltä vaikuttaa, eli energia-aineenvaihdunta ei toimi etkä todennäköisesti saa riittävästi eri ravintoaineita.

    Voisit käydä tsekkaamassa pakkotoisto.com mimmipalstan (erityisesti "lupa syödä" - ketju). Siellä on monia joilla on ollut vastaavanlaisia ongelmia mutta ovat päässeet niistä onnellisesti eroon - eivätkä ole lihoneet vaan löytäneet terveen tavan kehittää kroppaansa kauniiksi ja voimakkaaksi.

    Äänestä

    • Säästöliekki on ihan huuhaata. Lihavien tekosyitä syödä enemmän.

      Miksiköhän tässä kuvassa näkyvistä kukaan ei ole joutunut säästöliekille? Jos ei syö niin laihtuu 100% varmasti!

      http://www.moonbattery.com/archives/Bergen-Belsen.jpg

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    auringonpalvoja kirjoitti:

    Olen jo usean viikon ajan kituutellut hyvin pienellä kalorimäärällä (n. 500 kcal) per päivä. Viime viikonkin noudatin kalorimäärää orjallisesti, mutta paino ei ollut tippunut tippaakaan. Ihmekkös tuo, olin varmastikkin ajanut kehoni säästöliekille.
    Olen pienikokoinen (47) kg, ja peruskulutukseni (jos en tee yhtään mitään) olisi n. 1200-1300 kcal/päivä, joten saisinko tuloksia aikaan (vaikka sitten hitaampia) jos ottaisin tavoitteeksi syödä päivässä n. 1000 kcal? Tyyliin aamulla 100, lounaalla 300, välipalaksi 200, illallisella 300 ja illalla 100? Ja sitten heilautella kaloreita hiukan ylös/alaspäin liikunnan mukaan? Olen vaan niin turhautunut itseni rääkkäämiseen, jatkuvaan palelemiseen, väsymykseen ja ärtymiseen, jos se kerta on aivan hyödytöntä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu