extraus ja pussittelun uudelleen aloitus

No kunnon ruokaa, totta kai!!!!! Siihen mä ny tähtäänkin!!!!!!!!!

Mä oon syöny kaiken maailman puolivalmis/pikaruoka/nopeesti-jotaki-heti/'en kerenny töis syörä koko päivänä-lapsillekki jotaki-jääkaappi ehtoos tyhjäks' osastoo. Vuosien varrella ne kilot hiipii tonne lonkille. ja ketuttaa ku ei se juhlakolttu nyt sitte mahtunukkaan enää päälle... Närästää, ei saa kunnolla nukutuksi ja stressikäyrä on punasella koko ajan.

Niinpä päätin, että nyt koko konkkaronkka remonttiin. Mutta fakta on se, että KAIKKIEN elintapojen muuttaminen kerralla on TODELLA vaikeaa, kaiken sen arjen keskellä. Jo omien tapojen muuttaminen on työlästä, puhumattakaan kokonaisen perheen tapojen... melkein mahdotonta.
Oletko itse kokeillut???

Lähdinpä siis itsestäni: suu suppuun, 'aivot nollataan' (sitä tuo keittokuuri on) rysäytetään käyntiin koko akan muutos!!!! Ja sehän tuossa Extrassa tapahtuu. Sä saat fyysiset muutokset heti näkyviin ja melki itestään se käynnistää sussa myös muita muutoksia... Oma mies sano, että olen kuin puhjennut kukkaan. Pursuan energiaa, itsevarmuutta ja elämäniloa (joka oli jo niin kauan kadoksissa). Nyt haen uutta työtä ja olen aloittanut itse uuden liikuntaharrastuksen ja lapset myös. Yhdessä koko perhe nautimme liikunnan ilosta ja sitä ei ennen tapahtunut :D

Olen siis ulkoisesti muuttunut, mutta sisäisesti muutos on moninkertainen. Positiivisesti.

Nyt yritin saada lisätietoa tän kautta tosta pussittelusta. Se vaan on niin koukuttavaa: reissutyössä ei tarvitse murehtia liikunnan vähyyttä tai ruoan laatua ja pääsee tavoitteeseen niin paljon nopeammin. Ihanan helppoa!