Kuinka pitkään teillä juoksukengät kestävät? Kuinka usein siis uusitte juoksukenkänne...?
Omani ovat parin kuukauden päästä 2 vuotta vanhat, juoksen 2-4 kertaa viikossa 5-12 km lenkkejä, keskimäärin ehkä noin 6-8km lenkkejä.
Minusta on alkanut tuntua, että kengät olisivat ehkä hieman menettäneet iskunvaimennustaan, mutta ei se vielä tunnu haittaavan juoksemista. Olisiko kuitenkin jo aika vaihtaa kengät? Tunnenko sitten selvästi, kun kengät on aika vaihtaa, vai hiipiikö tarve vähitellen niin, että sen huomaa oikeasti vasta kun jalat kipeytyvät? Tai jotain...
Olen tämän kanssa melko epävarma, sillä nämä ovat ensimmäiset juoksukenkäni, eikä minulla ole mitään käsitystä kenkien kestosta... Uusien kenkien ostaminenkin hieman jännittää, sillä näiden kanssa minulla on ilmeisesti käynyt äärettömän hyvä tuuri: en ole saanut jalkoihini yhtäainutta hiertymän alkuakaan, en edes sillä 22km lenkilläni... =) Joten kengät ovat olleet aivan täydelliset =) Osaankohan valita yhtä hyvin seuraavallakin kerralla...
Jos joku kokeneempi ja viisaampi voisi antaa jonkinlaisia vinkkejä juoksukenkien kestosta. Ymmärrän toki, että faktoja on mahdotonta antaa, koska kengät ovat erilaisia, ihmiset juoksevat eri tavalla ja eri määriä, mutta omia kokemuksia ja hyväksi kokemiaan vinkkejä varmaan voi jakaa?
Kiitos kaikille vastaajille etukäteen!
Omani ovat parin kuukauden päästä 2 vuotta vanhat, juoksen 2-4 kertaa viikossa 5-12 km lenkkejä, keskimäärin ehkä noin 6-8km lenkkejä.
Minusta on alkanut tuntua, että kengät olisivat ehkä hieman menettäneet iskunvaimennustaan, mutta ei se vielä tunnu haittaavan juoksemista. Olisiko kuitenkin jo aika vaihtaa kengät? Tunnenko sitten selvästi, kun kengät on aika vaihtaa, vai hiipiikö tarve vähitellen niin, että sen huomaa oikeasti vasta kun jalat kipeytyvät? Tai jotain...
Olen tämän kanssa melko epävarma, sillä nämä ovat ensimmäiset juoksukenkäni, eikä minulla ole mitään käsitystä kenkien kestosta... Uusien kenkien ostaminenkin hieman jännittää, sillä näiden kanssa minulla on ilmeisesti käynyt äärettömän hyvä tuuri: en ole saanut jalkoihini yhtäainutta hiertymän alkuakaan, en edes sillä 22km lenkilläni... =) Joten kengät ovat olleet aivan täydelliset =) Osaankohan valita yhtä hyvin seuraavallakin kerralla...
Jos joku kokeneempi ja viisaampi voisi antaa jonkinlaisia vinkkejä juoksukenkien kestosta. Ymmärrän toki, että faktoja on mahdotonta antaa, koska kengät ovat erilaisia, ihmiset juoksevat eri tavalla ja eri määriä, mutta omia kokemuksia ja hyväksi kokemiaan vinkkejä varmaan voi jakaa?
Kiitos kaikille vastaajille etukäteen!
Vastaukset 7
Vanhimmat
"kisakengät" joilla juoksee harvemmin, mutt et kuitenkin olis sitten sisään ajetut..
Sitten noista tossuista, kyllä sen alkaa huomamaan kun ne on tehtävänsä tehnyt.Nyky tossut on niin hyvin tehty että niillä kyllä juoksee......pitkään.Eli näissäkin hommissa om järjen käyttö sallittu.Hyviä lenkkejä!
Olen kuullut sellaisen väitteen, että lenkkaripari kestää noin 1000km verran. Voitkin arvioida, onkon tonni mennyt rikki kahden vuoden aikana. Veikkaisin että kannattaa hankkia uudet. Vaikka ei tuhatta kilsaa olisikaan taivaltanut, niin kyllä jokaviikkoisella juoksemisella kahdessa vuodessa tossut ovat finito.
Olen varma, että kun laitat jalkaasi uudet hyvät tossut, niin huomaat heti että millaiset karjalanpiirakat ne nykyiset kenkäsi ovat.
Kyllä se 1000km on hyvä raja. Riippuu vähän mallista. Tiedän, että jotkut aktiivijuoksijat vaihtavat 1000km kohdalla. Itse alan etsiä uutta paria 1000km jälkeen. Mallit vaihtelevat. Joululomalla ostin Asics Gel Nimbukset ja ne tuntuvat olevan kestävä malli, joten menee reilusti yli 1000km ennen kuin vaihdan. Toisaalta taas esim. Pegasukset täytyy vaihtaa lähellä 1000 kilometrin paalua.
Mä oon tätä kans miettiny että pitäisköhän ostaa uudet kengät. Nyt on asicsin ds trainerit, ja ovat jo pohjat aika sileät ja kangas kummastakin kengästä rikki repeytyny ulompien varpaiden kohdalta n 2cm.Ja ikää joku 4vuotta ja juostua on tullu aikasta paljon niillä..hmm, aika kuluneet siis! Asia on vaan niin että niillä on aivan mahdottoman hyvä juosta eikä jalat oo kipeytyny yhtään! Eli periaatteessa ajattelis että niillä vois juosta niinkauan kunnes rähähtävät kun eivät tässävaiheessa juoksua tunnu haittaavan... Vai teenkö nyt myyräntyötä omille jaloilleni? Jos nyt ostaisin uudet kengät niin huomaisinko kuinka hyvät ja paremmat uudet kengät olisivatkaan...
Se on totta, että merkki vaikuttaa kengän kestoon. Tietysti se mitä "hienouksia" kengästä löytyy.
Itse käytän Pegasusta ja viimeisillä tuli n.1200 km juostua. Kyllä ne oli vähän liian finito jo sinä vaiheessa. Ehkä tuossa 800-900 km :n jälkeen olisi kannattanut vaihtaa. Halusin vaan juosta niillä pahan kurakelin läpi.
Olla täysin varma että huomaako muutoksen, mutta epäilen kyllä että eron huomaa uusien hyväksi. Jos vanhat tuntuu yhtä hyviltä kuin uudet, niin käytä molempia vuorotellen, toiset ovat aina kuivumassa ja käytössä.
kyllä sinun kengät on jo vaihdon tarpeessa kengät kestää noin (PAINOSTA JA JUOKSUTYYLISTÄ RIIPPUEN )700-1500KM sinun kannattaa kokeilla saman laisia uusia kenkiä kuin nykyset ovat jos ne on muutoin laadukkaat(on iskunvaimennusta pohjissa).terveisin ikuinenjuoksia