Minkä ikäisenä lapsi voi aloittaa joogan? Millaisella joogalla olisi hyvä aloittaa?
Missä on paikkoja, jossa lapsetkin voisivat joogata?
Tyttäreni 9v olisi kiinnostunut joogasta, mutta nyt joutu tekemään asentoja ja liikkeita yksin, kirjan mallista.
Asumme Vantaalla, ja mieluusti veisin tyttöni johonkin ohjatulle tunnille, mutta ainoat paikat tuntuvat olevan Helsingissä, ja niilläkin saleilla lasten joogaa on kerran viikossa, eli ei kovin hyvä valikoima aikojen suhteen...
Muutenkin Vantaallaon aika surkea tilanne lasten liikunnan suhteen: kaikenmaailman jumppa ja voikkaryhmää kyllä on, mutta lapselle joka ei halua pomppia askelsarjoja musiikin jytkeen kanssa, ei kyllä löydy mitään.
Missä on paikkoja, jossa lapsetkin voisivat joogata?
Tyttäreni 9v olisi kiinnostunut joogasta, mutta nyt joutu tekemään asentoja ja liikkeita yksin, kirjan mallista.
Asumme Vantaalla, ja mieluusti veisin tyttöni johonkin ohjatulle tunnille, mutta ainoat paikat tuntuvat olevan Helsingissä, ja niilläkin saleilla lasten joogaa on kerran viikossa, eli ei kovin hyvä valikoima aikojen suhteen...
Muutenkin Vantaallaon aika surkea tilanne lasten liikunnan suhteen: kaikenmaailman jumppa ja voikkaryhmää kyllä on, mutta lapselle joka ei halua pomppia askelsarjoja musiikin jytkeen kanssa, ei kyllä löydy mitään.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mutta esim. englannissa on satujoogaa jo aivan pienille, 2-v ylöspäin. Ajatuksena on kertoa satu ja tehdä asanoita tarinan kehittyessä. Jotkut asanat tietenkin muuntuvat myös toisiksi, esim. silta on joskus pöytä tai kivi jne. Tällaista olisi kiva saada tännekin! Tosin 9-v:lle se on jo varmasti tylsää ja hänelle sopisi 'oikea' jooga. Äitinä voisit kehitellä hänelle oman kurssin ja kenties pari kaveriakin tulisivat mielellään mukaan...?
www.muksujooga.com
www.muksujooga.com