Itse pv pisteillä ja vähähiilarista soveltaen.
Hiljaa hyvä tulee.
Hiljaa hyvä tulee.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
liikun joka päivä tunnin. Tietenkin kasvisten ja hedelmien lisääminen ruokavaliooni myös. Hitaasti tosiaan kannattaa edetä tämän projektin kanssa.
Ite en saanut painoa putoamaan millään, vaikka yritin. Liityin vähän aikaa sitten Tampereen terveystaito nimiseen firmaan.
Nyt oon ruvennu liikkumaan säännöllisemmin ja syömään terveellisemmin. Tuntuu itestä, että parhaiten tulee tuloksia kun pystyy vaan kieltään iteltään turhat napostelut.
tekisi mieli jotain hyvää, ja mietin miksi yritän pudotaa painoa