Järkytys

...naisilla on ainakin jonkin verran näkyvää selluliittia, riippumatta siitä onko hoikka vai vähemmän hoikka. Selluliitti aiheutuu sidekudoksen veltostumisesta, joka taas on seurausta naisen normaalista hormonitoiminnasta. Helpointa itselle olisi siis yrittää hyväksyä ihan ensimmäiseksi tämä tosiasia, ja pistää asiat oikeaan mittakaavaan: Mainosten photoshopatut siloreitiset naiset eivät ole totta, ja selluliitti ei maailmaa kaada.

Parhaiten selluliittia saa ennaltaehkäistyä syömällä terveellisesti, juomalla tarpeeksi ja urheilemalla. Kun selluliittia on päässyt syntymään, niin sitä on aika vaikea saada pois.

Joka tapauksessa paras keino pitää selluliitti minimissä on pitää aineenvaihduntansa kaikin puolin kunnossa elämällä terveellisesti, eli juomalla sopivasti vettä, syömällä oikein (kasvispainotteisesti, pehmeitä rasvoja, kuituja) ja harrastamalla liikuntaa. Lisäksi voi paikallisesti virkistää ongelmakohtien aineenvaihduntaa pehmeän harjan tai pesukintaan kanssa pyörivällä liikkeellä hieromalla.

Kalliit selluliittivoiteet ja muut "poppakonstit" ovat useimmiten rahojen tuhlausta. Kuitenkin ihoa kiinteyttävä voide voi auttaa, koska ihon kiinteytyessä selluliitti kuultaa ihon läpi vähemmän. Myös rusketus (auringosta tai purkista) häivyttää visuaalisesti selluliittia, kun iho ei ole ihan niin kalpea ja läpikuultava.