Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten motivaatiota laihdutukseen?

    Tiedossa on kaikki terveellisestä ruokavaliosta ja liikunnan tärkeydestä, mutta MITEN sitä motivaatiota saa??
    Neuvotaanko tätä puolta laihdutuksessa missään?
    2384
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hesarin sivuilla on testejä. Myös oman eliniän laskeminen - leikkimielisesti - on mahdollista. Mun ennusteeni nousi 12 vuodella 11 kilon laihdutuksella.

    Mittauta paastoverensokeri, verenpaine, kolesteroli jne.

    Itse vielä sairastuin ja ruokahalu oli poissa lääkkeiden takia monta viikkoa. Näin sain hyvän alun. Aikanaan tulee sinunkin mitta täyteen ja motivaatio löytyy. Ulkoapäin se ei tule. Minua ainakin muiden kehoitukset terveempiin elämäntapoihin uhmasivat syömään.

    Äänestä

    vähähiilihydraattiseen ruokavalioon niin löydät motivaation. Kun syö vähähiilihydraattisesti niin laihtuu kun muistaa syödä luonnollisia eläinrasvoja ja välttää viljatuotteita.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    xl-nainen kirjoitti:

    Tiedossa on kaikki terveellisestä ruokavaliosta ja liikunnan tärkeydestä, mutta MITEN sitä motivaatiota saa??
    Neuvotaanko tätä puolta laihdutuksessa missään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu