Tämä kuulostaa varamasti todella typerältä, mutta jos ihminen on syönyt viikon ajan todella paljon herkkuja, onko normaalitilanteeseen mahdollista päästä viikossa takaisin?
Lomaillessa tuli syötyä herkkuja turhan paljon ja nyt olo on kamala! housut kiristävät ja turvotusta on käsissä ja kasvoissakin! :(
Eli jos nyt tulevalla viikolla syön joka päivä vähemmän kuin yleensä ja liikun normaalisti, palautuuko kehoni normaaleihin mittoihinsa?
Olen normaalipainoinen 16v tyttö.
Lomaillessa tuli syötyä herkkuja turhan paljon ja nyt olo on kamala! housut kiristävät ja turvotusta on käsissä ja kasvoissakin! :(
Eli jos nyt tulevalla viikolla syön joka päivä vähemmän kuin yleensä ja liikun normaalisti, palautuuko kehoni normaaleihin mittoihinsa?
Olen normaalipainoinen 16v tyttö.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Viikossa ihminen voi käytännössä laihtua tai lihoa maksimissaan kilon tai kaksi rasvaa. Loppu on nestettä. Kun lopetat herkuttelun ja pidät pari salaattipäivää, neste katoaa.