Juu, eli siis täytyis saada 5 kg pois mielellään kesäksi, löytyykö vinkkejä tai valmiita ruokalistoja? En ole täältä lukenut ennen, mutta kaikkea olen kokeillut ja aina repsahtanut liialle hiilareille. Mikä tähän auttais?
Kesäksi kuntoon
vhh.lla, mahdollista
3210
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
täältä lukenut ennen mutta liioille hiilareille repsahtanut.. ja aina... mikä auttais? Ruisleipä? Se on kevyttä ja maukasta. Sitä ja vesijohtovettä kun vetelet kitusiin niin kyllä kilot lähtee ja elämä kesällä hymyilee. Tsemppiä.
sää ole?
Repsahdat aina takaisin lihomista aiheuttavaan syöpöttelyyn?
Ota yhteys ammattiauttajaan.