Kesäksi kuntoon

Juu, eli siis täytyis saada 5 kg pois mielellään kesäksi, löytyykö vinkkejä tai valmiita ruokalistoja? En ole täältä lukenut ennen, mutta kaikkea olen kokeillut ja aina repsahtanut liialle hiilareille. Mikä tähän auttais?
3210
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

täältä lukenut ennen mutta liioille hiilareille repsahtanut.. ja aina... mikä auttais? Ruisleipä? Se on kevyttä ja maukasta. Sitä ja vesijohtovettä kun vetelet kitusiin niin kyllä kilot lähtee ja elämä kesällä hymyilee. Tsemppiä.

Äänestä
  • sää ole?

    Äänestä

Repsahdat aina takaisin lihomista aiheuttavaan syöpöttelyyn?

Ota yhteys ammattiauttajaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


vhh.lla, mahdollista kirjoitti:

Juu, eli siis täytyis saada 5 kg pois mielellään kesäksi, löytyykö vinkkejä tai valmiita ruokalistoja? En ole täältä lukenut ennen, mutta kaikkea olen kokeillut ja aina repsahtanut liialle hiilareille. Mikä tähän auttais?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu