Aloitan sunnuntaina laihduttamisen. Yritän nutrilett-sörsseleillä päästä eroon turvallisesti tästä hirveästä määrästä läskiä. Painan siis yli 100kg ja pituutta on 168cm.
Kaipaisin kaveria vaihtamaan kuulumisia. Löytyykö lihavaa ja läskeistä kärsivää sielunsiskoa?
Kaipaisin kaveria vaihtamaan kuulumisia. Löytyykö lihavaa ja läskeistä kärsivää sielunsiskoa?
Vastaukset 6
Vanhimmat
168/110
Ei tuo Nutriletti mitään auta, sain sillä 5kg pois, mutta tuli takas tuplana.
Oon niin väsynyt kaikkeen laihisteluun, varsinkin nyt kun selkä paskana ei kykene edes normaali lenkkejään tekemään.
Minä olin tk: painonhallintaryhmässä, sitten pääsin käymään ravintosuunnittelijan luona, sovimme että aloita alloveen kuurin 10-viikkoo, paino alkoi laskea mukavasti. Viime keskiviikkona oli pudonnut 26,7kg ja 18cm vyötäröltä. Nyt opettelen syömään oikeaa ruokaa, vai kolme pussia alloveenia päivässä ja hyvältä näyttää. Muuten olen polvistani kipeä enkä pääse paljoa lenkille, kyllä se paino putoaa oikealla ruokavaliollakin.
Laitoin just viestin tonne "yleistä laihdutuksesta"-palstalle ja sen jälkeen vasta aloin lukea muita viestejä. Ja olen ihan samalla asialla eli kaipaan laihdutuskaveria.
Laitako meiliosoitetta, niin voidaan vaihtaa ajatuksia.
Liittykää KiloKlubiin, siellä on populaa ja tukiryhmiä ;)
Minä hain eilen Nutrilett kuurin ja pituutta 155cm; paino 75kg ja ikää jo 20 vuotta ja tosiaan haluan sen painon poispoispois. Ja kesällä 21 kilahtaa ja haluaisin synttäreillä olla hyvässä ja hoikassa kunnossa :>
olet nuori ja onnistut itsekin, jos vaan haluat!
Katso mitä syöt,se on paras alku. Nuorena ihmiskeho toimi hyvin ja jos pystyt olla syömättä roska-ja rasvastaruoka,ulkoilet ja olet reipas muutenkin, niin onnistut!