nopeutta lyhyelle matkalle

Poika osallistuu ensimmäistä kertaa uintikisoihin. Matka on 25m vu. Onko näin lyhyelle matkalle hyviä vinkkejä?
3453
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Neuvoin, että ui rauhallisesti, kun hän räpisteli liian hätäisenä. Hän oli sitten myöhemmin voittanut luokan uintikilpailun, kun hän muisteli sedän neuvoja.

Äänestä

Taitaa olla myöhäistä vastata mutta vastaampa silti parhaani mukaan. Itse olen 15v. uimari.
Poikasi on nuori (sillä vanhemmilla ei ole enää moista matkaa) eli ei toisaalta vielä mitään ihmeellisiä ohjeita. Ei ainakaan saa antaa liikaa jos kisat ovat vielä ensimmäiset ne voivat mennä pelkästä jännityksestä pieleen, vielä jos paineita lisätään liialla ohjeistuksella. Käske vain uida heti alusta alkaen niin kovaa kuin jaksaa se on vain 25 ei siinä kuuluisi väsyä liian paljoa.

Myöhemmässä iässä nopeutta saa erilaisilla lyhyillä sarjoilla; vedetään 15-25metrisiä pätkiä täysillä, niin kovaa kuin ikinä saa irti about 5-8kertaa ja sarja toistetaan 3 kertaa. Näitä me uimme usein ennen sm-kisoja.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


krooli25 kirjoitti:

Poika osallistuu ensimmäistä kertaa uintikisoihin. Matka on 25m vu. Onko näin lyhyelle matkalle hyviä vinkkejä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu