Poika osallistuu ensimmäistä kertaa uintikisoihin. Matka on 25m vu. Onko näin lyhyelle matkalle hyviä vinkkejä?
nopeutta lyhyelle matkalle
krooli25
3453
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Neuvoin, että ui rauhallisesti, kun hän räpisteli liian hätäisenä. Hän oli sitten myöhemmin voittanut luokan uintikilpailun, kun hän muisteli sedän neuvoja.
Taitaa olla myöhäistä vastata mutta vastaampa silti parhaani mukaan. Itse olen 15v. uimari.
Poikasi on nuori (sillä vanhemmilla ei ole enää moista matkaa) eli ei toisaalta vielä mitään ihmeellisiä ohjeita. Ei ainakaan saa antaa liikaa jos kisat ovat vielä ensimmäiset ne voivat mennä pelkästä jännityksestä pieleen, vielä jos paineita lisätään liialla ohjeistuksella. Käske vain uida heti alusta alkaen niin kovaa kuin jaksaa se on vain 25 ei siinä kuuluisi väsyä liian paljoa.
Myöhemmässä iässä nopeutta saa erilaisilla lyhyillä sarjoilla; vedetään 15-25metrisiä pätkiä täysillä, niin kovaa kuin ikinä saa irti about 5-8kertaa ja sarja toistetaan 3 kertaa. Näitä me uimme usein ennen sm-kisoja.
tässä tärkein viesti: http://artosavir.tripod.com/arsa2009.htm