Hei kaikille,
avaan tässä taas tulosten ilmoittelun, itse en tiedä vielä miten on käynyt, olen perjantaihin asti vielä työreissussa vaa'an ulottumattomilla! Mutta kertokaahan te miten on mennyt ja minä tulen sitten perjantaina myös raportoimaan tuloksista. Täällä viikko on mennyt kohtuullisen hyvin, liikkumaan en ole ehtinyt niin paljoa kuin olisin halunnut ja syöminen on ollut hieman epäsäännöllistä. No se sallittakoon kun on reissussa!
Mitenkäs teillä muilla? Ja taas kerran oikein paljon tsemppiä kaikille uuteen viikkoon!!!
avaan tässä taas tulosten ilmoittelun, itse en tiedä vielä miten on käynyt, olen perjantaihin asti vielä työreissussa vaa'an ulottumattomilla! Mutta kertokaahan te miten on mennyt ja minä tulen sitten perjantaina myös raportoimaan tuloksista. Täällä viikko on mennyt kohtuullisen hyvin, liikkumaan en ole ehtinyt niin paljoa kuin olisin halunnut ja syöminen on ollut hieman epäsäännöllistä. No se sallittakoon kun on reissussa!
Mitenkäs teillä muilla? Ja taas kerran oikein paljon tsemppiä kaikille uuteen viikkoon!!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Moi vain!
Laitoin jo tulokseni aamupäivästä tuohon vanhaan ketjuun, mutta laitetaan nyt sitten tähänkin. Tänä aamuna vaaka näytti painoksi 68,5 eli 200 grammaa miinusta jälleen. Pikkuhiljaa tässä edetään kohti 65.
Viikonloppu meni ihan hyvin. Karkkeja en ole syönyt sitten viikkoon. Katsellaan kuinka kauan karkkilakkoni pitää toivottavasti kauan. Tänään lenkkeilin jo 4 kilometriä ajattelin, että täytyy joka päivä lenkkeillä ainakin puolituntia, ja viikonloppuna sitten enemmän.
Minunkin puolestani kivaa viikkoa kaikille, ja onnittelut viikkotuloksista.
Terv. - 5 kg
Hei,
Mun laihdutus tökkii jos jostakin syystä. Milloin houkutukset käy liian suuriksi, milloin likunta vaan ei kiinnosta. Alkoholiakin on mennyt aikalailla. No ehkä näillä sivuilla surfaaminen tuo taas motigaatiota.
:)
Heippa,
onnittelut -5 kg tuloksesta, koko ajan se paino menee tasaisesti alaspäin. Ja N29, joskus vain on tuollaisia huonon motivaation kausia, nyt vaan yrität saada itseäsi niskasta kiinni ja päästä taas takaisin rytmiin. Ajattele vaikka kumpi on palkitsevampaa, herkut nyt vai upea bikinikunto kesällä;) TSEMPPIÄ, PYSTYT KYLLÄ!
Mä kotiuduin juuri reissusta ja kävin tsekkaamassa painon, 71.0 kg näytti vaaka eli -500g viime viikosta alaspäin. Tosin aikaa on kulunut yli viikko ja paino ei ollut aamupaino kuten yleensä. Reissu meni oikein mukavasti, pari työkaveria on oikein urheiluhulluja niin lenkillä tuli käytyä ja salillakin muutaman kerran. Muuten kyllä houkutuksia riitti joka päivä kahvipöydässä ja lounaalla mutta tilannetta helpotti laihduttava työkaveri (jos hän ei ottanut pullaa niin enhän minäkään voinut!:).
Maanantaina taas normiin tapaan avaan uuden keskustelun, mukavaa viikonloppua kaikille!
Heippa vain!
Kiitos vain onnitteluista. Onnittelut myös itsellesi ihan hyvin sinullakin menee. Kiva kuulla, että reissusi meni ihan hyvin. Itse olen joka päivä tällä viikolla käynyt 4 kilsan lenkillä. Viikonloppuna lenkkeilen tietenkin myös. Toivottavasti ilmat pysyvät yhtä kauniina kuin tänäänkin. Olen samaa mieltä, että nyt vain N29 otat tosiaan itseäsi kunnolla niskasta kiinni, ja päätät palata takaisin jo opittun terveelliseen rytmiin.
Kivaa viikonloppua kaikille, ja tsemppataan toisiamme edelleenkin hoikempan loppuelämään.
Terv. - 5 kg