Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kesken

    juoksun tuli pistävä kipu pohkeen keskivaiheille. Jalka turposi illalla ja on sen jälkeen ollut pohkeesta kosketusarka. Myös venyttely sattuu. Onkohan kyseessä pohjalihaksen revähdys vai mikä. Miten hoidetaan kuntoon? Kiitos
    1238
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    päälle aika ikävää puuhaa juuri noiden vaivojen takia. Itse siirryin sauvakävelyyn ja rullaluisteluun jatkuvien jalka ongelmien takia. Jalat on tuossa hölkässä kovilla ja taas kädet toimettomana. Onneksi nyt talvella on tuo hiihto mikä on mitä monipuolisinta liikuntaa koko keholle.

    Revähdykseltä tuo vaikuttaa. Lepoa kehiin pariksi viikoksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nopeatempoisen kirjoitti:

    juoksun tuli pistävä kipu pohkeen keskivaiheille. Jalka turposi illalla ja on sen jälkeen ollut pohkeesta kosketusarka. Myös venyttely sattuu. Onkohan kyseessä pohjalihaksen revähdys vai mikä. Miten hoidetaan kuntoon? Kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu