Monet valittaa että lääkkeet lihottaa, no se on ihan tottakin monien lääkkeiden kohdalla, MUTTA ! Väitän että lihomiseen voi itse vaikuttaa paljonkin, totta kai lihoo jos on sohvaperuna ja syö mitä sattuu!!
Monet valittaa että ketipinoori lihottaa ja aiheuttaa ummetusta, tuttu juttu, itse kokeneena tiedän tämän.
Mutta kun vaihtaa ruokatottumuksia ja liikkuu niin voi myös laihtua vaikka käyttäisikin ketipinooria.
Itse syön paljon jälkiuunileipää (kuitupitoisuus 15%) ja syön ison omenan välipalaksi niin johan alkaa vatsa mouruamaan ja vessanpönttö kutsuu kerran joskus parikin vrk.
Ja liikun niinpaljon kuin jaksan ja aijon laihtua ketipinoorista huolimatta, kokemustakin on jo laihtumisesta :).
Monet valittaa että ketipinoori lihottaa ja aiheuttaa ummetusta, tuttu juttu, itse kokeneena tiedän tämän.
Mutta kun vaihtaa ruokatottumuksia ja liikkuu niin voi myös laihtua vaikka käyttäisikin ketipinooria.
Itse syön paljon jälkiuunileipää (kuitupitoisuus 15%) ja syön ison omenan välipalaksi niin johan alkaa vatsa mouruamaan ja vessanpönttö kutsuu kerran joskus parikin vrk.
Ja liikun niinpaljon kuin jaksan ja aijon laihtua ketipinoorista huolimatta, kokemustakin on jo laihtumisesta :).
Vastaukset 8
Vanhimmat
mutta otappa huomioon että toiset voi olla niin huonossa kunnossa että liikkuminen ei onnistu.
olet onnekas kun olet niin hyvässä kunnossa että pääset liikkumaan. kaikki eivät!!!!!!.
...joillakin ei tunnu auttavan niin mikään ummetukseen, varsinkin jos joutuu samaan aikaan syömään ummettavaa lääkettä.
Kaikkihan tietävät että esim. leseet, luumut, pellavarouhe jne. voi auttaa, mutta entäs jos ei vaan auta? Eikä liikkumallakaan lähde suolensisältö liikkeelle? Itse olen toisinaan ollut kertakaikkiaan tukossa. Eikä ruisleipä auta minulla yhtikäs mitään.
Porkkana päivässä auttaa, jos sekään, ja sitten toisinaan nuo leseet ja pellavat. Kasviksia tietenkin pitäisi syödä mahdollisimman paljon, mutta hemmetti kun ne maistuvat pahalle...
Hienoa, että sinä olet onnistunut pitämään painosi kurissa. Mukavaa, että "kannustat" muitakin siihen. Tosiasia on, että jotkin lääkkeet lisäävät ruokahalua ja hidastavat aineenvaihduntaa. Niitä vastaan taisteleminen ei onnistu masentuneelta, jolta voimat on muutenkin loppu. Sinulla on asiat hyvin. Iloitse siitä äläkä mollaa muita.
unohtanut, että kaikki ei ole olemassaan "suorasuolisia".
Me ihmiset kun ollaan erilaisia, toinen käy "kakilla" kolme kertaa päivässä ja toinen kerran.
Voihan sitä tietysti päteä tälläkin tavalla; Kun itse ei liho, niin muitten lihominen onkin sitten laiskuutta ja liikkumattomuutta.
Ärsyttää kaikenlaiset syyllistäjä tyypit.
Minä käyn tyhjennyksellä 3-4 kertaa päivässä, en ole siis ripulissa.
Syön kuitupitoista ruokaa, myös mainitsemiasi omenoita, en käytä liikaa rasvaa, en mässäile (joskus harvoin muutaman karkin), en syö sipsejä.
En pysty liikkumaan kamalasti, mutta päivittäin koiran kanssa ulkoilen, siivoilen ym. ym.
Miksi painoni vaan pysyy korkeana, syy on lääkityksen, uskon minä, entäs sinä.
voi tarkistaa mitä oikein syö ja liikuntaa voi harrastaa hyvin monilla tavoin. ;)
aineenvaihduntaa skeä aiheuttaa turvotusta. Eli ei ole ihan noin yksiviivainen asia kuin mitä aloittaja antaa ymmärtää.
Esim. Remeronin kohdalla lääkefirma mainitsee, on aina maininnut, mahdollisena sivuvaikutuksena painon nousun, Remen kohdalla se liittyy nimenomaan nesteen kertymiseen (toki se monilla lisää ruokahaluakin). Sama koskee mm. ketiapiinia, se aiheuttaa nesteen kertymistä elimistöön.
Että näin, ihan on omaa kokemusta ja alaa tullut opiskeltuakin.
juuri se aineenvaihduntaa hidastava ja turvottava viikon lääkekuuri ja 6 lisäkiloa, siis viikossa. Onneksi loppui. Sen oikein tuntee nahkoissaan, miten pöhöttynyt on. Saa nähdä, kuinka helposti tai vaikeasti niistä ylimääräisistä pääsee eroon.