Moi,
aamu oli niin matalalentoa etten ehtinyt kirjoittaa tuttuun tapaan silloin. Vaa'alla tosin ehdin käydä, 70.6 kg eli -400 g siitä perjantain iltapainosta. Ihan mukavasti menee, ensi viikolla toivottavasti menee ali 70 kg vihdoin!!!
Mitenkäs muilla on sujunut?
aamu oli niin matalalentoa etten ehtinyt kirjoittaa tuttuun tapaan silloin. Vaa'alla tosin ehdin käydä, 70.6 kg eli -400 g siitä perjantain iltapainosta. Ihan mukavasti menee, ensi viikolla toivottavasti menee ali 70 kg vihdoin!!!
Mitenkäs muilla on sujunut?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Moikka!
Onneksi olkoon jälleen menetystä määrästä. Laitanpa minäkin heti tulokseni, kun avasit uuden keskustelun ryhmällemme. Oma painoni tällä hetkellä 68,3 eli 200 grammaa miinusta jälleen. Saisi tippua kyllä enmmänkin kerralla, mutta tietenkin tämäkin on ihan hyvin saati painon nousu tai junnaaminen paikallaan.
Vikonloppu meni ihan hyvin lennkeillessä. Tänään ajattelin taas mennä 4 kilsan lenkille, kun on valoisaakin pitempään, ja nukkuu sitten paremmin, kun on ulkoillut. Minulla ei ole mitään kiirettä tämän painoni pudottamisen kanssa. Tottakai nyt, kun ollaan jo normaalipainon puolella pudotusta ei tapahdu niin pian. Pikku hiljaa edetään tämän projektin kanssa.
Hauskaa viikkoa kaikille ja onnittelut viikkotuloksista.
Terv. - 5 kg
Heippa -5 kg,
ja onnittelut tuloksesta! Olet ihan oikeassa, tasaisesti sitä painoa kannattaa tiputtaa ilman kiirettä, niin se sitten pysyy poissa myös. Mä vaan olisin niin malttamaton tulosten suhteen! :) Tsemppiä kovasti tälle viikolle!
Hei millaisista kilomääristä olette aloittaneet ja kuinka pitkiä olette?
Moi,
oon 171 pitkä, aloitin alunperin laihduttamisen itsekseni joulukuussa tilanteesta 78,5 kg (huh!). Jossain vaiheessa alkoi tuntumaan, että ois kiva laihduttaa jonkun kanssa yhdessä ja tää ryhmä aloitettiin helmikuun alussa, sillon mun paino oli muistaakseni 74.5 kg. Tavoitteena n. 65 kg siis, onhan sitä jo tippunutkin! :)
Aloittaessani tässä ryhmässä helmikuun alussa minulla oli painoa tasan 70 kg. Pituutta minulla on 170, ja tavoitteena saavuttaa jossain vaiheessa tuo 65 kg paino.
Joo elikä minulla on tavoitteena saada kesäkuun loppuun mennessä -8 kiloa, lähdin viime viikon maanantaina 78 kilosta, olin todella "turvoksissa" ja eron huomaan itse jo nyt, ja aamupuntarikin näytti tänään 75 kiloa. Se palkitsee kyllä. Olen siinä 162cm pitkä "tai lyhyt" itseasiassa. Siitä 70 kilosta aion jatkaa vielä eteenpäin ja tuo 65 kiloa oliskin minulle jo aika mainio, ehkä jos vaan pystyn, niin 63 ois ok, en siis havittelekaan langanlaihaa olemusta vaan toivon, että naiselliset muodot pysyvät.
Nyt kun vaan tsemppiä riittäis niin ois hyvä, ja sitähän minä täällä keskustelupalstalla koitan saadakin ;).