Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kyllä on ollut HIKI

    25 kg läskiä. vatsan ympärys pieneni 20cm
    useampi sankollinen on vuodatettu hikeä,mutta kyllä kannatti,aikaa kului reilu puolivuotta.
    4366
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    mites tämän sait aikaan?

    Äänestä

    • Täys ruoka remontti,sokeriset ja hyvin rasvaiset ruuat vähemmälle,alkoholia ei tippaakaan.
      proteiini pitoista ruokaa, joka ruokailulla proteiinia,hiilareita vähemmän,,
      parin tunnin lenkkejä pyörällä/kävellen mitä vaan kunhan liikuntaa harrastaa jotenkin,,

      Äänestä

    25kg pois. Millainen ruokavalio, liikunta jne :) Itse olen nyt kuukaudessa saanut n. 3-4kg, tuntuu ettei missään oikein vielä näy, mutta on se kiva kun vaaka näyttää vähemmän.

    Äänestä

    • Kun sun tuon kuukausipudotuksen kertoo kuudella, tulee itsellesikin puolessa vuodessa 18-24kg miinusta. Taidat siten olla itsekin "oikeilla" jäljillä.

      Tsemppiä kaikille kanssalaihduttajille.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pois on... kirjoitti:

    25 kg läskiä. vatsan ympärys pieneni 20cm
    useampi sankollinen on vuodatettu hikeä,mutta kyllä kannatti,aikaa kului reilu puolivuotta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu