olen ollut vhh 5 kk.tta. söin 2 pv normaalisti kaikkea.. huomasin,että koko ajan kova nälkä. tänään siirryin takaisin vhh koska en kestänyt tuota loptutonta nälkää.
mistä johtuu?
vhh 5 kk:tta
15506
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Sinulla on aika paha aineenvaihdunna sairaus, yleensä se on ainoa syy minkä takia ihminen alkaa VHH:lle. Sillä saadaan elimistön luonnolliset toiminnot sekaisin, mikä on pidemmän päälle melkoisen haitallista, mutta jos se on ainoa keino saada ylipaino laskemaan siedettävälle tasolle niin ei kai siinä muuta ole tehtävissä.
Oletko muuten käynyt sokerirasitustestissä? Moiset oireet saattavat olla merkkinä myös diabeteksesta.
Normaalia tuo ei ole missään nimessä. Onko elämäsi muutan kunnossta? Ehkä myös käynti psykiatrin luona saattaa auttaa, ahmimisessa on kyseessä joskus myös psyykkinen häiriö, jopa jatkuva nälän tunne voi olla sen seurausta.
suomalaisista on siis vakava aineenvaihduntahäiriö?
Vaiko väärä ruokavalio?
Joukossa on jokunen jolla on sellainen aineenvaihduntahäitiö joka aiheuttaa hirmuista nälkää ja ahmimista. Vika voi olla myös korvien välissä.
Muilla on sitten vaan muuten huonot elintavat.
Nälkä tulee edelleenkin säännöllisin väliajoin. Syön 5-6 kertaa vuorokaudessa.
Ihmiselle, kuten varmaan eläimellekin, tulee nälkä kun mahassa oleva ruoka on sulanut ja sinne on tullut tilaa . Mieliteot ovat asia erikseen.
verensokeri laskee, eikä siitä mitä on vatsassa.
nykyään vatsa tättyy helposti, eikä nälkä ole enää niin vaativa kuin RHH:lla. Toki tulee nälkä ellei syö.
Muutama viikko sitten tuli oltua hunningolla muutama päivä ja nautiskeltua laadukkaita tummia oluita, palasi tuo tuttu nälätyksen tunne.
Teki mieli napostella jotain, vaikkei oikeasti ollut mikään tarve elimistön saada ruokaa.
Se tunne oli vain korvien välissä eikä vatsassa. Mulle palaaminen hyvään oloon tapahtui kahdessa päivässä, kun pidin hiilarit alle 50.
siis tuo jatkuva napostelun halu, tänä aamuna 2 paistettua kananmunaa ja nälän ja napostelun tunne hävinnyt. mulla ei ole ylipainoa, liikun säännöllisesti ja koen olevani kaikin puolin kunnossa.
Tekee mieli panna melkein jokaista vastaan tulevaa naisenpuolta, joskus jotain miestäkin voisi vetäistä, mutta voitan mielitekoni. Sama syömisen kanssa. Halut ja himot ovat hyviä olemassa, mutta ne pitää voittaa. Itsekuria!
kun pudottaa hiilarit alas, niin ettei tarvitse syödä mitään ylimääräistä?
Vetää rasvat alas, syö vain tarpeen mukaan rasvahappoja, niin voi rauhassa syödä hiilihydraattipitoisia ruokia enemmän ja laihtuu.
niin kun itselle sopii parhaiten, ainakin minä olen tehnyt niin. Tämä palsta nyt sattuu olemaan tarkoitettu VHH dieetistä keskustelulle, vähärasvaiselle on varmaan omansa, vai?
kun panee riittävästi ja säännöllisesti niin ei tule tuollaisia mielitekoja. Poistu täältä häiriköimästä ja hanki nainen ja elämä
kanavoi oikein. Hankkii niin pantavan kumppanin, ettei tarvitse himotella muita ja syö semmoisia ruokia mitkä eivät aiheuta riippuvuutta eikä tarvetta ylensyöntiin, sou simple.
haluaisin mennä kuselle mutta en prkle mene vaan hallitsen haluni ja pidättelen. Kyllä munaa v-tuttaa..
paskomati jo 4 viikkoo, kyllä tää tästä kun vaan hillitsen tarpeeni.