hidasta on tämä minun laihtumiseni, kovin hidasta! 8 viikkoa on takana ja 5 kiloa lähtenyt, se ei ole paljon, mutta se on hyvä alku ja olen ihan innoissani! kävelen 4 tai 5 iltana viikossa ja tarkkailen syömisiäni, mutta joka viikko olen sortunut pikku herkutteluun kahtena päivänä, jos noita herkkupäiviä ei olisi niin painoni olisi pudonnut enemmän, mutta sitten olisi kyllä ollut vaarana että olisin jo tympääntynyt ja lopettanut painoni tarkkailun kokonaan ja palannut vanhoihin tapoihin, niin että ehkä näin on sitten kuitenkin parempi. jatkan samaan malliin, hitaasti mutta sisulla kohti päämäärää. kuinka paljon te olette pudottaneet painoanne 8 viikossa? ja millaisin keinoin? tsemppiä kaikille!!!
8 viikkoa ja 5 kiloa
alku73kg
3
667
Vastaukset
- pitäähän
sitä herkku hetkiäkin elämässä olla,paremmin taas jaksaa,mikäs hoppu se pitäis olla,
aikaa on tasan loppuelämä.- racoon
tsemppiä ja viisi kiloahan on hieno saavutus.. ja mitä hitaammin pudotat painoa, sitä varmemmin se myös pysyy poissa :)
- alku73kg
racoon kirjoitti:
tsemppiä ja viisi kiloahan on hieno saavutus.. ja mitä hitaammin pudotat painoa, sitä varmemmin se myös pysyy poissa :)
kävelylenkit ovat kadottaneet jenkkakahvani olemattomiin ja takamuskin on kiinteytynyt todella ihan huomattavasti. ennen minulla oli takareisissä ylhäällä siinä ihan pakaroitten alla inhat läskikertymät, nyt niistä ei ole jäljellä kuin rippeet ja aion hankkiutua niistäkin eroon. vatsa on pienentynyt aika tavalla, tämä kaikki vaikka painoa on lähtenyt vasta 5 kiloa. kävely kannattaa :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni1367177Kuka on UMK-suosikkisi? UMK26 paljastuksia lauantai 28.2.
UMK26 tänä lauantaina! UMK26 tulee suorana Tampereelta ja nyt selviää, kuka pääsee edustamaan Suomea Euroviisuihin. M1254971L/over ja Jani Volanen! Minkä arvosanan 4-10 annat roolityöstä?
Psykologinen trilleri L/over - ikuisesti minun on koukuttanut tv-katsojat ruudun ääreen. Kun Roosa (Krista Kosonen) tapa664332TTK:n jättänyt Vappu Pimiä rehellisenä MasterChef-kuvauksista: "Höh..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Viime vuonna Tanssii Tähtien Kanssa jäi taakse, ja nyt vuorossa on uusi a153483Natomaa hyökkäsi Iraniin
Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu7242291Trump aloitti III maailmansodan tänään.
Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?3011773Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä231515- 671485
Rakas tiedät, että toivoisin
Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja581448Osaako kukaan sanoa?
Mikä on syy siihen, että apulaisidiootti yrittää kaikin keinoin haitata kaikkea yrittämistä Ähtärissä? Nyttkin pilkkaa j581394