Sillai hitaasti ja että ainoastaan mahan kohdasta pienene ja lihakset näyttää edelleen yhtä isoilta ja jaksan nostaa enemmän salilla vaikka painoa on vähäsen lähtenyt, kun ei jaksa syödä koko ajan, mutta kuitenkin semmonen 3-5 kertaa päivässä jonkinlaisen annoksen, niin vaikuttaako semmonen painon menetys yhtään lihas massaan tai voimaan en tiiä onko oikealla palstalla eli siis menetänkö lihaksia silloin?
Jos Menettää
painoa
1245
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Teoria on että aina kun menetät painoa, se tarkoittaa sitä että olet miinuskaloreilla, eli periaatteessa menetät väkisin myös lihasta. Se, kannattaako siitä oikeastaan juuri välittää, riippuu ihan siitä mihin treenilläsi tähtäät jne.
Aloittelijalla tosin on usein mahdollisuus kasvattaa lihasta samaan aikaan kuin dieettaa. Mutta sitä iloa ei tiemmä kauaa kestä.