Miksi "nesteruokia"?

ihme-otus

Miksi joissain laihdutuskeinoissa suositaan ruokien soseuttamista ja sosekeittoja ja nestemäisiä ruokia? Kyllähän siinä se perä on, että vatsaan menee enemmän nestettä jos soseutettuun ruokaan pämpätään vettä yms. mikä sitten aiheuttaa joillekin paremmin kylläisyyden tunteen. Mutta muuten asiaa en ymmärrä että nesteillä eläminen aiheuttaisi parempaa laihtumista? Siinähän vatsa ei saa työskennellä kunnolla kun ravinto hulahtaa suoraan suolenmutkaan. Itselläni ainakin nesteruoat täyttävät hyvin noin tunnin ajan ja sitten onkin kahta kauheampi nälkä. Mihin tuo "liemeily" perustuu?

1

292

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • perustuu

      Kai se siihen perustuu että ruoka jossa on nestettä on vähäkalorisempaa (kun sitä on vedellä "jatkettu") ja joidenkin tutkimusten mukaan kylläisyys saavutetaan keitolla paremmin, ilman turhia kaloreita. Keittoa voi syödä paljonkin ilman että siinä välttämättä on paljon kaloreita. Riipuu tietenkin keitosta....

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Natomaa hyökkäsi Iraniin

      Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu
      NATO
      724
      2481

    2. Trump aloitti III maailmansodan tänään.

      Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?
      Maailman menoa
      349
      2090

    3. Mistä se kertoo

      Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä
      Ikävä
      26
      1932

    4. Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki

      Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o
      Maailman menoa
      10
      1763

    5. Rakas tiedät, että toivoisin

      Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja
      Ikävä
      58
      1538

    6. Viesti miehelle

      Nyt vastaa oikea taa´app. Ainoastaan puhelimitse voidaan selvittää asioita, mutta tuskin sitä haluat kaiken halveeramise
      Ikävä
      12
      1082

    7. Nyt on sanottava että sattuu kipeästi

      Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu
      Ikävä
      18
      1059

    8. Teit asiat lopulta niin

      Ettei meillä ole ikinä mitään mahdollisuuksia toisiimme.
      Ikävä
      55
      920

    9. Miksi rakastuit

      Kaivattuusi?
      Ikävä
      63
      905

    10. Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?

      Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?
      Maailman menoa
      2
      868
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt