Elikkä päätin nyt alkaa kirjottamaan tänne jokapäivä tai vähintään kaksi kertaa viikossa, että miten laihdutukseni sujuu. Toivon että muutkin lukisivat tätä, saisin siitä tsemppiä kun tietäisin jonkun "tarkkailevan" minua :) Ja saatte toki kertoa minullekkin että miten teidän homma edistyy.
Elikkä olen aika lyhyt ja painan 52,5kg tällä hetkellä ja tavote on pudottaa paino toukokuuhun mennessä tohon 47 kilon tienoille. Eli tästä se alkaa, tsemppiä kaikille muillekkin kenellä on samankaltainen tavoite :) !
Laihtumis pväkirja
still hope left
6
241
Vastaukset
- still hope left
Tänään kävin vaa'alla ja paino oli 50.9, tuskin pysyy 50 puolella viel huomenna kun noin nopeesti tippu, mutta tuskin nouseekaan pahemmin :) Ylihuomisen tavote ois jotain 50.7 eli ihan pikkuhiljaa mennään.
- youn
Mäkin alotin tos viikonloppuna laihdutuskuurin, kun huomasin painoni nousseen pari kolme kiloa. Painan siis n. 58 kg nyt (yököttää toi luku).
Itsekin olen aika lyhyt, joten oli vaan pakko kirjottaa sulle :D
Tavotteena itellä olis päästä 50 kiloon.
Halusin vaan kysyä sulta, että miten sä oot alkanut tän sun laihdutuskuurin, miten liikut ja mitä syöt? :) - still hope left
youn kirjoitti:
Mäkin alotin tos viikonloppuna laihdutuskuurin, kun huomasin painoni nousseen pari kolme kiloa. Painan siis n. 58 kg nyt (yököttää toi luku).
Itsekin olen aika lyhyt, joten oli vaan pakko kirjottaa sulle :D
Tavotteena itellä olis päästä 50 kiloon.
Halusin vaan kysyä sulta, että miten sä oot alkanut tän sun laihdutuskuurin, miten liikut ja mitä syöt? :)Joo eli tänään aamulla vaaka näytti 50.8 eli ihan hyvinhän tää menee. Tänää oli vaan vähän veto pois niin ei oikeen jaksanu tehä yhtään mitään, eli odotettavissa on jonkinlaista painonnousua huomiseksi :/
youn:
Kiva et lähit mukaan :D
Siis mähän en ehdi päivässä liikkua kovinkaan paljoa, koska päivät menee lukiolla ja oon illat töissä. Tosiaan syön aika vähän, mutta kahvin juonnista en tingi :D Ja esim. eilen illalla tein 120 vatsalihasliikettä, vaikka en kyllä tiedä oliko siitä mitään apua :s
Nyt ku tiiän et on joku muukin suht normaalipainonen mukana niin voisin kertoo tän mun "suhdeluvun".
Eli sanotaan nyt että 51/161.7
Mites sulla? - still hope left
still hope left kirjoitti:
Joo eli tänään aamulla vaaka näytti 50.8 eli ihan hyvinhän tää menee. Tänää oli vaan vähän veto pois niin ei oikeen jaksanu tehä yhtään mitään, eli odotettavissa on jonkinlaista painonnousua huomiseksi :/
youn:
Kiva et lähit mukaan :D
Siis mähän en ehdi päivässä liikkua kovinkaan paljoa, koska päivät menee lukiolla ja oon illat töissä. Tosiaan syön aika vähän, mutta kahvin juonnista en tingi :D Ja esim. eilen illalla tein 120 vatsalihasliikettä, vaikka en kyllä tiedä oliko siitä mitään apua :s
Nyt ku tiiän et on joku muukin suht normaalipainonen mukana niin voisin kertoo tän mun "suhdeluvun".
Eli sanotaan nyt että 51/161.7
Mites sulla?Ääääh, unohdin aamulla käydä vaa'alla mut näin ilta paino on sitte 51,3 ja oon ihan tyytyväinen siihen :) tiiän et aamulla se on taas alle 51 niin ei pelkoa :)
- youn
still hope left kirjoitti:
Ääääh, unohdin aamulla käydä vaa'alla mut näin ilta paino on sitte 51,3 ja oon ihan tyytyväinen siihen :) tiiän et aamulla se on taas alle 51 niin ei pelkoa :)
Yhtäkkiä tos jumpatessa muistu tää mieleen, olin kokonaan unohtanu :P
Mut joo, sulla näyttää paino pudonneen aika kivaa vauhtia. Mulla itelläni on vähä ongelmia ton painon kans. Ekan viikon aikana paino oli samoilla lukemilla ku alkupaino, mut nyt tokalla viikolla on ny lähteny n. kilo. Periaattees oon ihan tyytyväinen, mut sit ku joinaki kertoina ku käyn vaa'alla niin sit se paino on taas noussu melkein alkupainoon, mut taas seuraavalla kerralla se on taas se "laihdutettu paino".
Näin käy yleensä sillon jos syön viel ilta 9 jälkeen.
Ihmetyttää kyl välillä, ku ekan kerran kokeilin laihdutusta joskus 2 vuotta sitten, nii se kävi nii kamalan helposti, melkein tarvinnu mitää tehdä ku paino vaan laski, sillon laihduinki 3 kiloo, mut se jäi sit siihen ku en enää jaksanu ja olin ihan tyytyväinen painooni. Ja hyvin pysy toi paino tän kaks vuotta, mut näköjään lihoin joulun jälkeen 4 kiloo ni oli sit pakko alottaa taas uudestaan ja tää kerta on ollu paljo vaikeempi vaik oon liikkunu enemmän ku sillon liikuin.
Mut sähän oot muhun nähden aika pitkä :D Ku mä oon jotain 150-155cm, en siis tiedä tarkalleen kuinka pitkä oon koska mä vihaan mun pituutta nii en kovin usein mittaa sitä :/ - youn
still hope left kirjoitti:
Ääääh, unohdin aamulla käydä vaa'alla mut näin ilta paino on sitte 51,3 ja oon ihan tyytyväinen siihen :) tiiän et aamulla se on taas alle 51 niin ei pelkoa :)
Unohtu viel kysyy et mikä toi sun laihdutuksen syy on, ku sun painoindeksi on normaali, kohta voi olla laihanki puolella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p575855Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "773193Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella232380No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol402075- 191988
Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1621843Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v61609Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy83121281-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome201206Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah811075