MIKSI HIILAREITA PITÄÄ VÄLTTÄÄ JA MITÄ SYÖTTE?

tietämätön111

mitä haittaa niistä on ja sanokaas aterioita jotka ovat täyttäviä mutta ei ole paljon hiilareita

:(

9

411

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • löytyy...
    • VUOKSI EIKÄ PIDÄ

      Ei ole mitään syytä välttää hiilihydraatteja. Aivan pelkkää idiotismia koko ajatus. Roskaruokaa sen sijaan pitää välttää. Ihmisen pitää syödä sellaista ruokaa, josta saa mahdollisimman paljon vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ja muuta hyödyllistä ja terveyttä ylläpitävää. Kaikkia turhia kaloreita pitää myös välttää. Kannattaa syödä terveellistä ja monipuolista ruokaa ja unohtaa kaikenmaailman yhden asian liikkeet myös laihduttamisessa.

      • mulle...

        miten syöt terveellisesti ja MONIPUOLISESTI ilman kaloreita?

      • on hiilihydrattia

        ja kasvisrasvaa. Ravintoköyhää ja kaloripitoista.

      • on huomattavan
        on hiilihydrattia kirjoitti:

        ja kasvisrasvaa. Ravintoköyhää ja kaloripitoista.

        paljon myös eläin- ja maitorasvaa, sekä lisäaineita ja suolaa.

        Ajatellaanpa esim. pepperoniopitsaa. Vehnälettu (huonoja hiilareita), tomaattikastike (paljon sokeria ja lisäaineita), pepperonia (runsaasti suolaa ja eläinrasvaa), vihanneksia (luultavasti purkista, eli sisältävät suolaa ja lisäaineita, ravintoaineista vähän jäljellä), ja juostokuorrute (kovaa rasvaa ja suolaa).

        Hiilihydraattien osuus kokonaisenergiamäärästä on tässä paketissa olematon. Kasvirasvaa on korkeintaan (epäterveellisessä mutta halvassa) auringonkukkaöljyssä, jolla pitsauunin pohja voidellaan.

    • Agaatti-boy

      jos haluat parantaa kolesteroliarvoja ja tiputtaa painoa,lisää ruisleipää kehiin. tein kuten lääkäri neuvoi paranin ja pudotin painoa 20 kg.

      • hakemaan neuvoja

        vhh-palstalta *lol*

    • jaaja-boy

      Ei tarvi välttää jos et ole silleen sairas että pitää välttää. Sairaudet on erikseen ja muut epänormaaliudet.

      • Keino

        Mikä sairaus sinulla oli, kun lobotomiaan päädyttiin?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      1
      1586

    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      102
      1534

    3. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1051

    4. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      218
      1012

    5. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      124
      859

    6. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      2
      797

    7. Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?

      Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks
      Haapavesi
      29
      770

    8. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      42
      761

    9. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      8
      749

    10. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      65
      736
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt