Heipä hei
Käykö kukaan salilla ruokatunnin aikana?
Haluaisin todellakin alkaa käymään salilla,mutta työt pieni lapsi rajoittavat sitä.
Mulla on aika liukuvat noi ruokkisajat joten ei sinänsä oo ongelma jos nyt sit vaikka pari krt viikossa uhraisi ruokatunnin salilla käyntiin. Ja tälläinen suunnitelma siksi,koska käyn jo lenkillä 2 päivänä viikossa kun isä on lapsen kanssaenkä siksi voi/halua enään "uhrata" muita päiviä töittenjälkeen muuhun kuin lapsen kanssa olemiseen.
Eli kauan sellainen "kunnon" ohjelma tulisi kestää? JOs vaikka reenais toisena päivänä yläosan ja toisena sitten alaosan?vai kuis nää hommat kannattaa hoitaa?
Käykö kukaan salilla ruokatunnin aikana?
Haluaisin todellakin alkaa käymään salilla,mutta työt pieni lapsi rajoittavat sitä.
Mulla on aika liukuvat noi ruokkisajat joten ei sinänsä oo ongelma jos nyt sit vaikka pari krt viikossa uhraisi ruokatunnin salilla käyntiin. Ja tälläinen suunnitelma siksi,koska käyn jo lenkillä 2 päivänä viikossa kun isä on lapsen kanssaenkä siksi voi/halua enään "uhrata" muita päiviä töittenjälkeen muuhun kuin lapsen kanssa olemiseen.
Eli kauan sellainen "kunnon" ohjelma tulisi kestää? JOs vaikka reenais toisena päivänä yläosan ja toisena sitten alaosan?vai kuis nää hommat kannattaa hoitaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaa kuitenkin jättää sitten sen verran aikaa, että ehtii syömään salin jälkeen. Voi käydä muuten hassusti tuossa..
Itse olen vuosikausia käynyt salilla ruokatunnilla, minulla tosin salille on matkaa alle kilometri, ei kulu aikaa siirtymisiin.
Treeni vie aikaa n. 40-45 minuuttia, siinä ehtii ihan hyvin.
Itse käyn kolmena päivänä viikossa, niinä päivinä minulla on eväät joita syön kahvitauoilla.
Kaksijakoinen (ylä/alaosa) on ihan ok, treenien edistyessä saattaa yläosapäivä käydä aika raskaaksi.
Tsemppiä hienoon harrastukseen!