meillä on sellanen ongelma että syödään kotona yhtä paljon mutta minä vaan lihoan ja turpoan ja ukko pysyy ennallaan kun se heti paskoo kaiken läpi. Miten minä voisin onnistua samassa? Minä ummetan, hyvä jos kerran päivässä yhden pienen kikkareen saan ulos ja äijä töräyttää muutaman kerran päivässä pöntön täyteen. Vittu että vituttaa! Mikä neuvoksi?
jos käy usein paskalla
flintsu
211801
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
kaltaisesi apinat ei ylety !
-ole hyvä -
????????????
ja käytöksen kultaista kirjaa !
palataan 2 vuoden kuluttua asiaan !
kyllä olet sitten älykäs. Mitä muuta tänään tiedät?
..kuituja kannattaa popsia , niiden pitäisi auttaa ruuansulatuksessa...
ja jos ei, niin eiköhän lääkettäkin löytyisi.. vaikka netistä tilaamalla, jos kaupasta ei viitsi mennä ostamaan..
toivottavasti saat masusi kuntoon.. :)
Suoliston läpi ei mene mitään ravintoaineita, jotka voisi imeytyä suolistosta elimistöön. Siis: ulosteessa ei ole sellaisia ravintoaineita, joita ihminen voisi käyttää ravinnokseen. Näin ollen kuona-ainetta saa pistää pyttyy vaikka minuutin välein, mutta lihavuuteen sillä ei ole mitään merkitystä. Syödyt kalorit ratkaisee - ja kulutetut. Ainoastaan.
Matematiikkaa emme pysty huijaamaan vaikka laihduttaminen tuntuisi joskus vaikealta.
Lienet miestäsi pienempi, joten Sinun pitäisi syödäkin vähemmän. Toisaalta ukkosi saattaa liikkua enemmän eli kulutus on sillä tavalla suurempi (raskas työ ?). Hänellä kulutus ja saanti on balanssissa, Sinulla energian saanti on plussan puolella. Ei tässä ole mitään kiertokeinoa tai syyttelyä (vastuun vierittämistä pois omalta kontolta), että "toisilla on niin helppoa".
voi olla totta että kulutetut kalorit ratkaisee, mutta ei syödyt. Itse olen melkoinen läpipasko ja syön ihan karseita määriä mutta en ole ainkaan vielä lihonnut vaikka en juurikaan liiku.
Vitsi taitaakin piillä siinä että jos syö enemmämn kuin suolisto pystyy handlaamaan niin suuri osa tulee sulamatta läpi. Ainakin minulla näyttäisi menevän näin ja usei juuri hirveän mätön jälkeen tulee kiire paskalle!
Luulen että ketjun aloittajalla on sama tilanne kotona.
vai "läpipaskoa " ja muuta sirkus-huvia ?
Ho hoijaa,,,
Onko Suomessa vielä noi tietämätöntä porukkaa ja kansakoulunkin on perustettu jo yli sata vuotta sitten ???.
>
En väitä, ettei tuollaisia ihmisiä olisi. Yleensä he ovat käyneet läpi vaikean suolistoleikkauksen tai ovat syntymästä saakka vammautuneet niin, ettei suolisto ime kaikkea ravintoa, mitä sinne menee. Samat ihmiset tietysti kärsivät loppuikänsä vakavista suolistovaivoista (paksusuolen bakteerit !) sekä vitamiinipuutoksista. En kuitenkaan suosittele laihdutuskeinoksi suolistoleikkausta (ja pahimmassa tapauksessa avannetta). Sitä en tiedä, onko ahmatti Ahonen käynyt tuollaisen suolistoleikkauksen, mutta veikkaisin, että sittenkin kun hän laskee syömänsä kalorit pitkältä ajalta, huomataan, että vaikka hän syö joskus paljon kerrallaan tms., niin kokonaissaanti ei sitten kuitenkaan ole hirvittävän suuri verrattuna kulutukseen.
Ihan oikeasti suoliston läpi ei mene ravintoaineita. Ne imeytyvät, mitkä vaan imeytyvissä on.
eikä ainakaan oo huomannu puutostauteja viatmiineista. Söin puoli tuntia sitten taas rajusti niin ettei pysty oikein missään asennossa olemaan ja nyt on taas juastava paskalle! Sam juttu jäätelön kanssa. sitä syön yleensä kerralla koko litran, niin johan jätskiripuli tulee alta aikayksikön, mutta jos imasee vaan desin tai kaksi niin mitään ei tapahdu.
Kyllä ihan vanha kansa tietää mitä on läpipaskominen. Hintelät ihmiset jotka vaan syö ja syö mutta ei lihoa.
... sitten sellainen läpipaskominen mikä toimii tupakoidessa. Muistan vielä kun vanhempi sukupolvi otti aina vatsantoimintakessun. Olen huomannut sen toimivan. Jos on ähky olo niin tupakoidessa alkaa pian paskahätä.
laktoosi-intoleranssi ? Sehän tosiaan aiheuttaa noita suolistovaivoja.
Siis tuota, et kai kuvittele, että tupakka siirtää mahaan tulevan tai ohutsuolen alkupään massan superpikatoimituksena peräsuoleen ? "Ehkäpä" mössö on ollut matkalla jo jonkin aikaa, mutta tupakka voi saada esim. peräsuolen tai paksusuolen loppupään toimimaan nopeammin. Ravintoaineet kuitenkin imeytyy jo ohutsuolen alkupäässä.
en ole varma, maitoa kun en juo ollenkaan, niin saako niitä oireita muualta. Siinä tapauksessa se intoleranssi on vaan hyvä asia painon hallinnan kannalta.
>
Kaikesta missä laktoosia on (riittävästi). Ilmeisesti intoleranssisi ei ainakaan kovin paha ole.
>
En tiedä, vaikuttaako laktoosi-intoleranssi mihinkään muuhun kuin laktoosin imeytymiseen - ja sitten se imeytymätön laktoosi aiheuttaa suolisto-ongelmia. Ei kuulosta kovin viehättävältä laihdutuskeinolta. Ei sitä laktoosia kuitenkaan kovin monta grammaa ruuassa ole.
Osa syödystä energiasta muuttuu lämmöksi. Tätä kutsutaan termogeeniseksi vaikutukseksi ja se selittää eroja ihmisten välillä energiankulutuksessa. Yksilöllistä vaihtelua siis on, ja se selittää osin, miksi toiset lihovat ja toiset eivät.
Energiaravintoaineet imeytyvät ohutsuolessa ja niistä imeytyy noin 95 %. Ruokamassa ei kauaa viivy ohutsuolessa, muutaman tunnin. Paksusuolessa ei enää ruokamassasta imeydy kuin vettä ja mineraaleja ja joitain vitamiineja. Paksusuolen toimintaa nopeuttamalla ei vaikuteta kalorien saantiin lainkaan. Ulostuslääkkeet ovat täysin tehottomia laihdutuksen kannalta.
ohutsuoli
http://geocities.com/ravitsemustiede/ohutsuolii.htm
paksusuoli
http://geocities.com/ravitsemustiede/paksusuoli.htm
Termogeneesi selittää varmasti aineenvaihdunnan energiatarve-eroja paaston ja syömisen välillä, mutta kait se sentään on sama reaktio jokaisella. Kyllä fysiologia näiltä osin on suorastaan identtinen kaikilla ihmisillä. Sitä paitsi termogeneesi ei selitä kuin joitakin prosentteja energiankulutuksesta - ja se riippuu syödystä ruuasta (esim. chili) eikä yksilöstä.
Muuten viestisi on varsin asiapitoinen.
tai leikattu pois paksusuoli, mutta enpä silti yhtään sen hoikempi ole.
kovasti yritön laihduttaa
että toimisko toi homma kenties niinku toisinkin päin eli jos EI käy paskalla, vaan piodättelee oikein viimeiseen asti, niin ei uuttakaan ruokaa jaksa ja pysty niin paljon syömään. Eli väkisin ummettamalla laihaksi! Luulisi toimivan. Eihän se paskahätä ole jatkuva vaan tulee puuskittain, eli kun pidättelee ja painaa vaikka penkkiä vasten niin aika pian se hätä menee ohi ja kestää taas enne kuin se alkaa.
eihän nainen voi edes syödä yhtä paljon kuin mies :S
kokeile aloittaa 10-15 minuutin hölkkälenkit, meet niin hitaasti aluksi kun jaksat, kyllä pian paska lentää!