Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painonvartijoiden pisteytykset

    mistä saan tilattua sen painonvartioiden kirjan misssä näkyy ne "pisteet" ja paljonko se kirja maksaa? Niin ja vielä kerrotaanko siellä monenko pisteen verran saan syödä (158/n.63)??
    Kertokaa jos tiedätte, kiitoksia!!
    3644
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Pisteopas ei ole mikään kirja vaan pikkulehtinen. Voit tietenkin tilata painonvartioiden kirjekurssin ensimmäisen osan, mutta halvemmaksi tulee käydä painonvartijat ryhmässä, josta sen saa heti ensimmäisellä kerralla mukaan. Toista kertaa ei ole pakko mennä punnitukseen jos et innostu!

    Äänestä

    Halvemmalla pääset kun leikit että jokainen 50kcal on yksi piste. Ja sitten niitä 20 päivässä.

    Äänestä

    Ensinnäkin saat syödä 18 pistettä päivässä. Kyseisen kirjan voit tilata netin kautta sivuilta www.painonvartijat.fi (muistaakseni), ja ei tarvitse tilata mitään muuta kuin se kirja. Voit myös käydä jossain kokoontumisessa ja ostaa sieltä sen kirjan, niin ei tarvi maksaa postimaksuja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    muisk kirjoitti:

    mistä saan tilattua sen painonvartioiden kirjan misssä näkyy ne "pisteet" ja paljonko se kirja maksaa? Niin ja vielä kerrotaanko siellä monenko pisteen verran saan syödä (158/n.63)??
    Kertokaa jos tiedätte, kiitoksia!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu