eli joo oon 162cm/15v. kertokaa sopiva paino mulle! eli joo, tiedän mikä on painoindeksi mukaan normaali yms. mutta kysyn nyt sitä MINKÄ PAINOINEN SINÄ HALUAISIT OLLA jos olisit pituiseni/ikäiseni. eli rehellisiä vastauksia! eli minkäpainoinen jos olisi sellainen hoikka? tiedänmyös riippuu lihaksista ja ruumiinrakenteesta. Harrastan liikuntaa n.4krt viikossa.
(tanssissa käyn,teen kotijumppaa, venyttelen/joogaan) normaali hyötyliikunta yms. koululikka...
(tanssissa käyn,teen kotijumppaa, venyttelen/joogaan) normaali hyötyliikunta yms. koululikka...
Vastaukset 5
Vanhimmat
maksimissaan 65kiloinen=)
Noin 55-65kg. Vaa'an lukemalla ei oikeasti ole niinkään väliä, vaan sillä, mistä se kehon paino tulee; Kiinteäkroppainen ja urheileva 162cm/60-65kg on aivan varmasti nätimpi ja hoikemman näköinen kuin väkisin kituuttamalla painonsa siellä viidessäkymmenessä kilossa pitävä samanpituinen, jolla paino on lähtenyt lähinnä huonojen elämäntapojen (nälkäkuurit yms.sonta) myötä lihaksista ja läskit ovat jääneet roikkumaan vyötärölle ja reisiin.
15-vuotiaana olin 160cm ja painoin 48-51kg. Enkä ole siro, enkä myöhäiskehittynyt tai ollut alipainoinen. Ja minulla ei kyllä "läskit -- jääneet roikkumaan vyötärölle ja reisiin" vaan juoksin päivittäin 5km lenkkejä ja kävin kuntosalilla ja uimassa. Että silleen. Suosittelisin ehkä 54-56kg tuon ikäisenä.
Itse olin tyytyväinen siihen painoon, enkä olisi missään nimessä halunnut enempää. Mutta tällä hetkellä painan yli 60 kg, enkä silti ole mitenkään lihava. Se on miten tykkää.
No eivät tietenkään läskit roikkuneet vyötäröllä, harrastit kuitenkin paljon liikuntaa. Enkä nyt sitä varsinaisesti tarkoittanutkaan.
Vaan lähinnä sitä, että ei "pidä" olla minkään tietyn painoinen, vaan peili kertoo totuuden, vaaka ei niinkään - koska siinä edelleen on isoja eroja, mistä se kehon paino koostuu, rasvasta vai lihaksista ja näin ollen todellakin vaikka 60-kiloinen voi olla paljon hoikemman ja terveemmän näköinen kuin vaikka 50-kiloinen.
Minä olin vielä 18 vuotiaana 163cm ja 48kg, ja olin aivan liian laiha! Lihoin onneksi ja sain naisellisia muotoja, ja paras painoni oli ehdottomasti 58kg.
Nyt painan 62kg, ja näytän ihan hyvältä 34v. ;)
Eli omalla kokemuksella vastaan että 56kg ylöspäin.