Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    "Paikallislaihtuminen", lähetin aiemman

    Eli olen 16-vuotias tyttö, 172 cm, liityin kuntokeskuksen jäseneksi vajaa kuukausi sitten. Lähtöpaino oli noin 72,8 kg, nykyään painan 69. Käyn 2x viikossa spinningissä, kerran bodybalancessa salilla, kaks kertaa circuitissa (=kuntopiiri kuntosalilaitteilla) ja joskus myös lauantaisin salilla. Olen huomannut jalkojeni hoikistuneen mukavasti spinningin ja crosstrainerin ansiosta, mutta joko kuvittelen tai sitten yläkroppa ei tunnu hoikistuneen ja on ns. eriparia. Voiko ihminen laihtua niin, että jos harjoittaa pääasiassa tietyn alueen lihaksia, laihtuu vain niiltä alueilta? Vai pysyykö kroppa laihtuessa tasapainossa mutta vain enemmän harjoitusta saaneiden alueiden lihasmassa kehittyy?
    1225
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ei se mene niin, että jos treenaat jalkoja, rasvaa palaa jaloista. Rasvaa palaa joka puolelta liikuntalajista huolimatta. Mutta tietenkin se laihtuminen näkyy ensimmäisenä siellä missä läskiä on alunperinkin ollut vähiten. Omalla kohdalla se on yläkroppa josta alkaa ensin erottua lihakset ja luut mutta alakroppa pysyy pyöreän pehmeänä. Sitten vaan lisää treeniä ja ruokaa vähemmän napaan niin kyllä se alaosakin tai sun tapauksessa yläosa alkaa hoikistua.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liian aikaisin kirjoitti:

    Eli olen 16-vuotias tyttö, 172 cm, liityin kuntokeskuksen jäseneksi vajaa kuukausi sitten. Lähtöpaino oli noin 72,8 kg, nykyään painan 69. Käyn 2x viikossa spinningissä, kerran bodybalancessa salilla, kaks kertaa circuitissa (=kuntopiiri kuntosalilaitteilla) ja joskus myös lauantaisin salilla. Olen huomannut jalkojeni hoikistuneen mukavasti spinningin ja crosstrainerin ansiosta, mutta joko kuvittelen tai sitten yläkroppa ei tunnu hoikistuneen ja on ns. eriparia. Voiko ihminen laihtua niin, että jos harjoittaa pääasiassa tietyn alueen lihaksia, laihtuu vain niiltä alueilta? Vai pysyykö kroppa laihtuessa tasapainossa mutta vain enemmän harjoitusta saaneiden alueiden lihasmassa kehittyy?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu