käsistä liika läski pois?

nnn-91

Mitä ihmettä mun pitäis alkaa tekee, et saisin käsistä ylimäärästä pois?
Tuntuu et kaikki rasva kertyy tohon kainalon alle, niin et se saa mut näyttämään jotenkin lihavalta, vaikka oikeesti oon kylläkin ihan normaalipainoinen.
Mitään jäätäviä lihaksia en tosin halua, vaan sellaset kiinteät ja hoikat käsivarret.
Kokemuksia? Ehdotuksia?

5

2258

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • .....

      laihdutus on ainut mikä auttaa. läskiä ei voi polttaa paikallisesti.

    • kesäkuntoon2065

      sama homma täälläkin! kertokaa nyt ihmeessä jotain vinkkejä.

    • tweetyli

      Siis onko sulla allit? Rupea punnertamaan, niin tulee lihasta sinne ojentajiin. lihas saa näyttämään käsivarret ryhdikkäiltä. Vaikka ei ole lihava voivat käsivarret roikku jos lihaksisto on huono... ja ne lihakset eivät mitenkkään pullahda. Et todellakaan saa itseäsi miksikään arskaksi kotikonstein...

    • Triforcedaa

      Sie syöt pelkkää hiilareita. Siinä on syy miks lihot ja miks siulla on käsissä järkyttävät läskit roikkumassa. Syö lihaa ja rasvaa. Jätä hiilarit KOKONAAN pois.

      Jos miun vinkillä et laidu, et ole ihminen.

      • auttaako muka?

        voiko joku sanoa auttaako tuo?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan

      Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      137
      1916

    2. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      27
      1908

    3. Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus

      Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha
      Ikävä
      23
      1848

    4. Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!

      Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.
      Perussuomalaiset
      85
      1630

    5. Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?

      Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?
      Perussuomalaiset
      62
      1448

    6. Sakarjan kirjan 6. luku

      Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se
      Profetiat
      20
      1266

    7. Elia tulee vielä

      Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan
      Helluntailaisuus
      37
      1163

    8. Avaa sydämesi mulle

      ❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo
      Ikävä
      38
      1160

    9. Söpö lutunen oot

      Kaipaan aina vaan, vaikkakin sitten yksipuolisesti.
      Ikävä
      11
      1148

    10. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      10
      1137
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt