Huomenna tulee tasan viikko täyteen, kun olen ollut täysin syömättä. Olen koko viikon ajan juonut paljon vettä, se pitää nälän edes vähän pienempänä. Koko dieetin ajan olen kuntoillut crosstrainer:llä melkein tunnin yhteensä joka päivä ja kuluttanut 100-200 kcal päivässä.
Ensimmäisenä päivänä painoni oli 81 kg. Se laski huomasti jopa kaksi kiloa päivässä, luultavasti nesteet lähti pois. Eli seuraavana päivänä paino oli tippunut 79,0 kg, siitä seuraavana painoni oli 77 kg.
Ongelma on kuitenkin se, että olen nyt kolmen päivän aikana pysynyt täysin samassa lukemassa, 76 kg:ssa. Joka aamu olen toivonut, että paino olisi tippunut, mutta tänä aamuna kolmatta kertaa se näytti edelleen 76 kiloa.
Oliko siis ensimmäiset 5 kg pelkästään nesteitä? Miksei painoni tipu enää samaanmalliin kuin ensimmäisinä päivinä? Tiedän olevani liian kärsimätön, koska olen nyt jo todella pettynyt tähän koko hommaan.
Ps. Ei kiitos saarnoja tästä syömättömyydestäni. Olen itse valinnut tapani laihduttaa ja olen hyvin tietoinen sen haittapuolista.
Ensimmäisenä päivänä painoni oli 81 kg. Se laski huomasti jopa kaksi kiloa päivässä, luultavasti nesteet lähti pois. Eli seuraavana päivänä paino oli tippunut 79,0 kg, siitä seuraavana painoni oli 77 kg.
Ongelma on kuitenkin se, että olen nyt kolmen päivän aikana pysynyt täysin samassa lukemassa, 76 kg:ssa. Joka aamu olen toivonut, että paino olisi tippunut, mutta tänä aamuna kolmatta kertaa se näytti edelleen 76 kiloa.
Oliko siis ensimmäiset 5 kg pelkästään nesteitä? Miksei painoni tipu enää samaanmalliin kuin ensimmäisinä päivinä? Tiedän olevani liian kärsimätön, koska olen nyt jo todella pettynyt tähän koko hommaan.
Ps. Ei kiitos saarnoja tästä syömättömyydestäni. Olen itse valinnut tapani laihduttaa ja olen hyvin tietoinen sen haittapuolista.
Vastaukset 2
Vanhimmat
oksenna ja oksenna koko ajan--varmasti laihdut!
minä tein niin ja nyt on TOSI fiksu olo
Sun elimistö on ns. säästöliekillä, joten sillon ei pano putoa. Kannattaisi mielummin syödä hakitusti ja oikeanlaista ravintoa ja liikkua riittävästi niin eiköhän ne kilot karise. ((toimii ainakin minun kohdalla))