Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Peppu pienemmäksi

    "Huonojen geenien" vuoksi kerään helposti ylimääräistä massaa epämiehekkäästi takapuoleen. Ruokavalion keventäminen / painon pudottaminen on melkeinpä pahentanut tilannettani: rasva lähtee ensiksi kaikkialta muualta paitsi takapuolesta, joka entisestään korostuu. En haluaisi kehittää takapuolen lihaksia, vain saada pepun pienemmäksi. Kuntoiluvinkkejä miehelle, jolle rasva kertyy helposti takapuoleen?
    5919
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    yläkroppaa,kun hartiat levenevät perse ei näytä niin isolta.Rasvaahan ei tunnetusti pysty polttamaan "täsmä" treenillä,vaan se häviää,jokapuolelta saman verran.Tietysti alavartaloa voisi riuduttaa pitkillä(2 h) kävely-tai juoksulenkeillä,mutta jos sinulla ei ole lihaksia jaloissa/takapuolessa vaikutus voi olla päinvastainen.

    Äänestä

    • lihaksikas per** on paremman näköinen, kuin läskiper**, eikö?

      Eli treeniä vaan sinne pakaroihin.

      Äänestä

    • ........ kirjoitti:

      lihaksikas per** on paremman näköinen, kuin läskiper**, eikö?

      Eli treeniä vaan sinne pakaroihin.

      mutta,jos on luonnostaan läskiä paljon persauksissa ja sinne alle vielä lihaksia,niin persauksien kokohan kasvaa lisää.

      Äänestä

    • npng kirjoitti:

      mutta,jos on luonnostaan läskiä paljon persauksissa ja sinne alle vielä lihaksia,niin persauksien kokohan kasvaa lisää.

      Lihaksikas perse näyttää hyvältä vaikka se olis isompikin. Tämän sanoo järkikin

      Äänestä

    Sellaista ei olekkaan kuin "huonot geenit"! Vastaavanlaiset jutut on vain tekosyitä ettei tarttis tehdä mitään. Keskitysleirillä ei ollut lihavia ihmisiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ei nyt kriisi, mutta melkei... kirjoitti:

    "Huonojen geenien" vuoksi kerään helposti ylimääräistä massaa epämiehekkäästi takapuoleen. Ruokavalion keventäminen / painon pudottaminen on melkeinpä pahentanut tilannettani: rasva lähtee ensiksi kaikkialta muualta paitsi takapuolesta, joka entisestään korostuu. En haluaisi kehittää takapuolen lihaksia, vain saada pepun pienemmäksi. Kuntoiluvinkkejä miehelle, jolle rasva kertyy helposti takapuoleen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu