Puukuidut tunnetaan hyvin, koska ne ovat paperin yksi tärkeimmistä raaka-aineista. Sen sijaan kuitujen tärkeys ihmisten ruokavalioon on ilmasta tempaistu oletus. Kuidut eivät ole rasvaan ja proteiinin verrattavissa oleva raaka-aine, vaikka monet selittävät kuitujen pitävän nälän loitolla ja vielä laihduttavat. Jos syö vanhoja sanomalehtiä ja sahanpuruja niillä taatusti laihtuu, se lienee fakta. Karpit saavat aivan riittävästi kuituja ravinnostaan tuskin kukaan VHH-ruokavaliolla elävä on kuollut kuitujen puutteeseen. Ilmeisesti nämä kuitujutut liittyvät läheisesti samaan kategoriaan kun ruisleipä.
Kuiduista ei mitään faktaa
paperi-insinööri
17582
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
on hyvä myynninedistämiskikka. Tuotteelle saadaan enemmän "arvoa" kun sillä on korkea kuitupitoisuus. Sitten voidaankin hintaa nostaa, kun tuote on "funktionaalinen" korkean kuitupitoisuuden ansiosta. Saadaan sitä leipää ja muroja myytyä enemmän ja kalliimmalla...
... täysjyväpuuro on kuitupitoista ja halpaa!
paljon hiilihydraatteja joten ei sitä kannata syödä. Hiilihydraatit ovat aina halpoja ja epäterveellisiä.
Eikä lainkaan punaista lihaa.
kun syödään terveellisesti hiilihydraatteja vältellen. Terveellistä eläinrasvaa aina kaivataan ja punaista lihaa.
... Beceliä kaurapuuron päälle.
kuulostaa herkulliselta! Yök.
Kummallista hössötystä tämä syömäpolitiikka nykyään.
Ihmiset eivät itse tiedä mikä heistä tuntuu hyvältä ja mikä heille itselleen tekee hyvää.
Ei voi olla vain yhtä ainoaa oikeaa ruokavaliota koska ihmiset ovat kaikki erilaisia.
Yksi sopii yhdelle ja toinen toiselle.
Itse syön kuituja ja esim. kaurapuuroa siksi että minulle tulee niistä hyvä olo.
Kaurapuuro pistää suolen toimimaan ja pitää nälän poissa vähintään neljä tuntia.
Kun syön paljon lihaa minulle tulee turvonnut ja tukkoinen olo eikä vessassa tarvitse vierailla usein.
Tämäkin on kokeiltu kun olen päässyt joskus "valmiiseen pöytään" lomaviikolla.
Eihän silloin halua syödä "halpaa" leipää ja perunaa kun on tarjolla lihaa ja kalaa kaksi kertaa päivässä.
Eipä ollut kovin hyvä olo sen viikon jälkeen :/
Siis oma elimistöni kaipaa joka päivä puuroa, leipää, salaattia, jotain maitotuotetta sekä hedelmiä.
Silloin tuntuu hyvältä elää.
kananmunia ja sianlihaa. Kun syön paljon hiilihydraatteja niin suoli ei toimi ja tulee ummetusta liioista hiilihydraateista. Tulee tukkoinen olo. Maitotuotteita kaipaan myös ja marjoja. Onhan niissäkin vitamiineja yllin kyllin.
... vatsani toimintaa ilman hiilihydraatteja ja kuituja. Joka aamu kaurapuuro jossa hieman pellavansiemenrouhetta joukossa tekee vatsalle hyvää.
muutaman päivän sukulaisvierailulta, missä tarjottiin joka aterialla lihaa, lihaa ja lihaa ja tuskin lainkaan viljatuotteita hedelmistä puhumattakaan.
Kolme päivää kesti, kun sain sen rautalastin ulos itsestäni, ja kipiää teki. Ensi kerralla otan omat eväät mukaan, vaikka emäntä kuinka loukkaantuisi. Ja sitä suolan määrää!
Joka aamu kaurapuuroa niin eihän se muuta ole kuin läskiä jota saa puurosta.
ei näy kuvaa ko. kirjoittajasta? Jos sinun koneestasi kuva näkyy - sillä muutoinhan et voisi nimitellä kirjoittajaa läskiperseeksi - niin kerro meille muillekin kuinka se käytännössä onnistuu.
Jos et tähän pysty, niin sittenhän olet valehtelija ja ikävä ihminen, jonka juttuja ei kannata ottaa vakavasti. Emme ole sinun roskakorisi, hoida vitutustasi muualla.
... ole kuin vähän rasvaa. Sekin hyvää rasvaa.
Ihmiseen ei ylimääräistä rasvaa kerry, jos kuluttaa sen verran kuin mitä syö.
Helppoa. Siis toisille.
kuinka viljatuotteet jumittavatkaan.
Metrin manillaköyttä. Kun seuraavana aamuna pää pilkistää takalistosta nykäisen vain narusta ja suolipa toimii reippaasti.
Lämpöisiltä puuhun kuivumaan ripustettuun manilan Thai-köyteen !