Venyttelystä.

Nimetön

Vanhana akviiviurheilijana elelen ihan normaalia elämää, kulkuvälineenä polkupyörä ja jalat. Venyttelen joka ilta, koska lihakset tuntuvat tukkoisilta. Kuitenkin lihakset ovat kipeät usein iltaisin. Onko siis mahdollista, että ns. kylmävenyttely kipeyttää lihakseni vai venyttelenkö liian rajusti?

1

692

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • herkkoH

      voi olla että aloitat venytyksen liian rajusti ja lihas venähtää. kipu tulee esiin seuraavana päivänä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuinka lähellä hän asuu?

      🤗
      Ikävä
      64
      1022

    2. Mikä sua mies vaivaa?

      Siis oikeasti.
      Ikävä
      60
      999

    3. Haluatko enää mitään?

      😜
      Ikävä
      93
      817

    4. Mitä vuosimallia kaivattusi on?

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      55
      790

    5. Kuinka hyvin te sopisitte

      Toisillenne vai sopisivatko ollenkaan? Mitä eroja
      Ikävä
      41
      659

    6. Jasmin vauhdissa

      Kyllä pitää Jassulla kiirettä, kun yhtenään menoa mun äidin, isäpuolen ja Markon kanssa Ossianin ollessa tietysti sulois
      Kotimaiset julkkisjuorut
      222
      630

    7. Vinkkiä miehelle

      Huomenna olen kuudesta eteenpäin kotona, yksin… Pääsetkö/uskallatko tutustua?
      Ikävä
      50
      588

    8. Miksi et halua kaivattusi

      kanssa suhteeseen? Onko jokin syy vaikka rakastat häntä?
      Ikävä
      66
      565

    9. Joko uskallat.

      Huomenna nähdään.
      Ikävä
      40
      560

    10. Nainen joka haluaa miehen

      Näyttää sen selvästi. Hommaa minihameet, pitkät hiukset, laihduttaa ja on iloinen sekä aktiivinen.
      Ikävä
      79
      553
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt