paljonko kaloreita munkissa?

Yhdessä hillomunkissa on reilut 300 kcal. Jos syöt päivässä 3 munkkia, niin se tekee n. 1000 kcal. Jos et tosiaan syö muuta, sinun pitäisi laihtua n. 1 kg/viikossa :-) Hillomunkeilla siis voi laihduttaa, mutta onkohan se aivan järkevää?

Vain pari kolme päivässä? Ja syöt varmaan jotain muutakin?

Kuulostaa aika tyhmältä tai sitten toi oli pilaa. Laihdutuksessa on sallittua herkuttelu joskus, mutta silloinkaan en itse suosittele muutamaa hillomunkkia jotka makeannälässä ahmaistaan..Eikä siis joka päivä hyvänen aika sentään!

Pikkusen miettimistä ehdottaisin..

vaikka mieluummin.yksinkertaisen laskuopin mukaan ihminen laihtuu 1000 kalorilla, mutta on tapauksia jotka eivät sitä tee.ja nää ei oo poikkeuksia läheskään.vaan heitä, jotka on hieman lihavampia mm.vatsastaan kun keskivertopullukat ja kakkostyypin diabetesta kohti kulkemassa.täydellisen tyhjien kalorieden lisäksi pumppaat ittees myös trans-rasvoja, jotka aiheuttaa sydänvaivoja varmemmin kuin voi, munkin muodossa.toivottavasti vitsailit.....jos et, hanki edes perusravitsemuksen oppikirja.

noin 550 kaloria. Kerroppa se kolmella!