Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten nopeasti tulokset näkyvät?

    Jos elää ihanteellisesti, niin miten nopeasti tulokset alkavat näkyä, jos haluaa kasvattaa lihaskuntoa, pudottaa rasva prosenttia sekä kehittää kuntoa?
    2509
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllähän tuloksia alkaa jo alle kuukauden näkymään riippuen minkä verran olet valmis panostamaan asiaan, ja riippuen minkä kokoinen olet tällä hetkellä. Mitä enemmän rasvaa, sen enemmän tottakai menee aikaa ennenkuin lihasten muodot alkavat rasvakerrosten alta näkymään. Mutta sanoista tekoihin - liikettä liikettä! Aina ehtii kuntoon.

    Äänestä

    lähtökohtana, että jos jonkun lihaksen harjoitukset ensimmäisen kerran aloittaa, ja alkaa pitää yllä asiaan kuuluvaa rasitustasoa ja asiaankuuluvia harjoitusmääriä (3 kertaa viikossa), niin lihaksen massa alkaa kasvaa noin 2 kuukauden päästä harjoittelun aloittamisesta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    oiaf kirjoitti:

    Jos elää ihanteellisesti, niin miten nopeasti tulokset alkavat näkyä, jos haluaa kasvattaa lihaskuntoa, pudottaa rasva prosenttia sekä kehittää kuntoa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu