Kuntosali 2-3/viikko

Olen keski-ikäinen. Käyn kuntosalilla 2-3 krt/vk teen aina 3 x sarjat vähän suuremmilla vastuksilla kuin muut, hiki tulee ja lopuksi aimo annos kuntopyörää tai stepperiä. Silti lihon, vaikka en syö karkkeja, pullaa, rasvasia chipsejä enkä vastaavia. En saa edellisen kesän vaatteita mahtumaan enkä millään tunnu sopivan ikinä kokoon edes 40. Miten joku voi siihen ylipäätään sopia? Olen 167 cm pitkä ja peilistä katsoen sopusuhtainen - tosin selluliitti näkyy entistä selvemmin kaikkialla.
1284
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Yksinkertaista: lisääntyneestä kulutuksesta huolimatta syöt liikaa kulutukseesi nähden. Ei noita ns.herkkuja sen kummemmin tarvitse vältellä, kohtuudella voi käyttää.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


silti lihon kirjoitti:

Olen keski-ikäinen. Käyn kuntosalilla 2-3 krt/vk teen aina 3 x sarjat vähän suuremmilla vastuksilla kuin muut, hiki tulee ja lopuksi aimo annos kuntopyörää tai stepperiä. Silti lihon, vaikka en syö karkkeja, pullaa, rasvasia chipsejä enkä vastaavia. En saa edellisen kesän vaatteita mahtumaan enkä millään tunnu sopivan ikinä kokoon edes 40. Miten joku voi siihen ylipäätään sopia? Olen 167 cm pitkä ja peilistä katsoen sopusuhtainen - tosin selluliitti näkyy entistä selvemmin kaikkialla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu