ergometritesti pajulahti 550watia esporti 400w
mikä on todellinen teho paha sanoa
sama kunto mutta kunto testin mukaan
ihan eri kunto vaikka on samakunto
Testiasemilla on epämääraiset ergometrit
sama kun juoksisi coopertestin
jollain tuntemattomalla 300-500metrin radalla jokapitäis olla 400m
missä on oikeasti tarkat ehjät ergometrit esim 1prossa tarkkuus
mikä on todellinen teho paha sanoa
sama kunto mutta kunto testin mukaan
ihan eri kunto vaikka on samakunto
Testiasemilla on epämääraiset ergometrit
sama kun juoksisi coopertestin
jollain tuntemattomalla 300-500metrin radalla jokapitäis olla 400m
missä on oikeasti tarkat ehjät ergometrit esim 1prossa tarkkuus
Vastaukset 5
Vanhimmat
pelleilyä cooper- testi
Oliko kyseessä uupumukseen asti viety testi kummassakin vai submaxtesti? Jos jälkimmäinen, mikä oli kummassakin lopetusteho? Mikä oli pp-ergon merkki kummassakin?
max testit uupumukseen asti
samalla metodilla parempi kuntoisena pienempi teho
testit vain suuntaa näyttäviä eli kuntoluokka selviää mutta milleihin eikä edes litroihin kannata liian tarkasti takertua. Suora testi antaa tarkimman tuloksen. hintakin tosin suht kova (n.100e). epäsuoratesti hyvä kunnon tarkkailuun mikäli se suoritetaan toistuvasti samalla laitteella/vastuksilla/testaajalla...
Tästä syystä testi kuin testi kannattaa tehdä aina samassa ympäristössä samoilla välineillä.