paskat kuntotestit

ergometritesti pajulahti 550watia esporti 400w
mikä on todellinen teho paha sanoa
sama kunto mutta kunto testin mukaan
ihan eri kunto vaikka on samakunto
Testiasemilla on epämääraiset ergometrit
sama kun juoksisi coopertestin
jollain tuntemattomalla 300-500metrin radalla jokapitäis olla 400m
missä on oikeasti tarkat ehjät ergometrit esim 1prossa tarkkuus
5583
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

pelleilyä cooper- testi

Äänestä

Oliko kyseessä uupumukseen asti viety testi kummassakin vai submaxtesti? Jos jälkimmäinen, mikä oli kummassakin lopetusteho? Mikä oli pp-ergon merkki kummassakin?

Äänestä
  • max testit uupumukseen asti
    samalla metodilla parempi kuntoisena pienempi teho

    Äänestä

  • ärsyttää kirjoitti:

    max testit uupumukseen asti
    samalla metodilla parempi kuntoisena pienempi teho

    testit vain suuntaa näyttäviä eli kuntoluokka selviää mutta milleihin eikä edes litroihin kannata liian tarkasti takertua. Suora testi antaa tarkimman tuloksen. hintakin tosin suht kova (n.100e). epäsuoratesti hyvä kunnon tarkkailuun mikäli se suoritetaan toistuvasti samalla laitteella/vastuksilla/testaajalla...

    Äänestä

Tästä syystä testi kuin testi kannattaa tehdä aina samassa ympäristössä samoilla välineillä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


arsyttää kirjoitti:

ergometritesti pajulahti 550watia esporti 400w
mikä on todellinen teho paha sanoa
sama kunto mutta kunto testin mukaan
ihan eri kunto vaikka on samakunto
Testiasemilla on epämääraiset ergometrit
sama kun juoksisi coopertestin
jollain tuntemattomalla 300-500metrin radalla jokapitäis olla 400m
missä on oikeasti tarkat ehjät ergometrit esim 1prossa tarkkuus

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu