Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Toimiiko VHH laisinkaan jos..

    Ilman rasvaa? Jos syö VHH :n mukaisesti,mutta jättää rasvan pois. Toimiiko se silloin ollenkaan? Itse olen ollut/olen VHH:lla,mutta vatsa ei siedä rasvaa (kermaa,voita,öjlyjä) mutta ketoosiin silti olen päässyt.
    5403
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    energiasi ellet hiilareista tai rasvasta?

    Äänestä

    • Proteiineista pystyy myös saamaan energian. Pitemmän päälle on kuitenkin saatava jossakin määrin myös rasvaa.

      Äänestä

    tulla melko hankalat ajat jos olet aikeissa laihduttaa. Elimistö hoksaa ettei ruuan mukana tulekaan rasvaa ja alkaa pihdata omia varastojaan. Täytyy löytää oikea suhde syödylle rasvalle. Ei liikaa muttei liian vähääkään.

    Äänestä

    kaiken energian sisäänoton, laihtuu. Järkevää se ei ole, mutta onnistuu. Olen jo aiemmin jossain maininnut, että esim. kamppailijat ja bodarit jättävät dieetillä hiilarit pois. He jättävät usein myös rasvan vähille. Koska tietyt välttämättömiksi rasvahapoiksi kutsutut aineet ovat välttämättömiä, he käyttävät jossain määrin rasvaa laihduttaessaan. Mutta enimmäkseen mennään proteiinillä.

    Äänestä

    ..prakaavat pahemman kerran jos yrität saada energiasi melkein pelkästään proteiineista. Tuollainen konstailu on siis jopa vaarallista. Mene lääkäriin, jos vatsasi ei muka kestä rasvaa. Sinulla on joku vialla ruoansulatuksessa. Rasva on elintärkeää monilta kanteilta, eikä siitä pidä pihistellä varsinkaan VHH:lla!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mukava olisi tietää kirjoitti:

    Ilman rasvaa? Jos syö VHH :n mukaisesti,mutta jättää rasvan pois. Toimiiko se silloin ollenkaan? Itse olen ollut/olen VHH:lla,mutta vatsa ei siedä rasvaa (kermaa,voita,öjlyjä) mutta ketoosiin silti olen päässyt.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu