Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miksi en laihdu?

    Se on ihan yksinkertainen asia:kyse on suurimmaksi osaksi siitä,mitä sinne suuhun laittaa.Oikeasti mieti mitä päivän aikana syöt.Pidä vaikka viikon tai kaksi ruokapäiväkirjaa,niin huomaat.Sinne pitää merkitä kaikki pienimmätkin suupalat,kaikki mitä syöt vuorokauden aikana.Se on aika mielenkiintoinen katsottava viikon jälkeen.Lista voi olla aika uskomaton.Luulet,ettet syö melkein mitään,vaan kuinka ollakaan.Kaupassa voi tutkia elintarvikepaketteja,joihin on merkitty ravintosisältö.Niistä näkee paljoko tuote sisältää muunmuassa energiaa.Liikunnasta ei ole laihdutuksen kannalta mitään hyötyä,jos ruokavalio on sekaisin.Joten katse siihen lautaselle.
    1332
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Hauki on kala hauki on kala hauki on kala....

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ellietikka kirjoitti:

    Se on ihan yksinkertainen asia:kyse on suurimmaksi osaksi siitä,mitä sinne suuhun laittaa.Oikeasti mieti mitä päivän aikana syöt.Pidä vaikka viikon tai kaksi ruokapäiväkirjaa,niin huomaat.Sinne pitää merkitä kaikki pienimmätkin suupalat,kaikki mitä syöt vuorokauden aikana.Se on aika mielenkiintoinen katsottava viikon jälkeen.Lista voi olla aika uskomaton.Luulet,ettet syö melkein mitään,vaan kuinka ollakaan.Kaupassa voi tutkia elintarvikepaketteja,joihin on merkitty ravintosisältö.Niistä näkee paljoko tuote sisältää muunmuassa energiaa.Liikunnasta ei ole laihdutuksen kannalta mitään hyötyä,jos ruokavalio on sekaisin.Joten katse siihen lautaselle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu