Kuinka saisin itseni liikkeelle!?
Pudotin n. puolessa vuodessa 11kg joista olen saanut nyt jo takaisin 2kg.. Olin jo n. viiden kilon päässä tavoitteestani, nyt siihen olisi matkaa sellaiset seitsemän, kahdeksan kiloa.
Olen 168cm/68kg, tavoitteeni on siis 60kg.
Nyt tahtoisinkin oikein kunnon startin jotta voisin jatkaa aiemmasta pudotuksestani, yksin se vaan on niin vaikeata. Mistä löytäisin motivaationi jatkaa???!!!
Motivaatio hukassa!
keiju.
1272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Meeppä vilaseen nutrilett:in sivuja siellä on pitkä litanja kesksutelupalstalla juttuja aiheesta! Mä tekisin sinuna niin että vetäisin sillä loppurytistyksen! Meeppä lukaseen. Laita googleen Nutrilett ja sieltä linkkaa sivuille ja valkkaa : Laihdutetaan yhdessä ja kesksutelut, se sivu lataantuu hetken, tai jos tämä linkki toimii niin klikkaa. http://www.nutrilett.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=7&Itemid=10