reidet, pohkeet ja käsvarret työhön

Miten saisin pohkeista, reisistä ja käsvarsista paksummat? Olen 19-vuotias tyttö pituuteni on 165cm ja paino 46kg Käteni paksuus on 20cm ja ranteesta 15cm. reiteni paksuus on 40cm ja pohkeen 25cm. Elämäni ajan olen saanut kuulla laihuudestani ja luiden näkymisestä muutamissa kohdissa. Muutama vuosi sitten aloin syödä aivan valtavasti ruoka-aikoina ja välipaloja oli vähän väliä ja koko ajan jääkaapilla. Puntarilla käydessä se näkyi parina kilona, mutta kun katsoi itseä.. ei se kyllä paljoa missään näkynyt.. En käynyt salila koska en oikeen tykkää käydä siellä. Noh nyt sitten olen päättänyt että pitäisi kyllä alkaa käymään. Suositelkaas minulle laitteita, tapoja joilla saisin reisiin, pohkeisiin ja käsivarsiin lisää paksuutta. En tietenkään haluaisi että näytän lihaskimpulta :D
1179
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kun valitset salin missä aiot käydä, ota sellainen missä voit ottaa ekalle kerralle ohjaus, niin tiedät miten pitää milläkin laitteella tehdä, maksaa muutaman kympin

Äänestä

Kommentoi aloitusta


neuvoja kaipaava kirjoitti:

Miten saisin pohkeista, reisistä ja käsvarsista paksummat? Olen 19-vuotias tyttö pituuteni on 165cm ja paino 46kg Käteni paksuus on 20cm ja ranteesta 15cm. reiteni paksuus on 40cm ja pohkeen 25cm. Elämäni ajan olen saanut kuulla laihuudestani ja luiden näkymisestä muutamissa kohdissa. Muutama vuosi sitten aloin syödä aivan valtavasti ruoka-aikoina ja välipaloja oli vähän väliä ja koko ajan jääkaapilla. Puntarilla käydessä se näkyi parina kilona, mutta kun katsoi itseä.. ei se kyllä paljoa missään näkynyt.. En käynyt salila koska en oikeen tykkää käydä siellä. Noh nyt sitten olen päättänyt että pitäisi kyllä alkaa käymään. Suositelkaas minulle laitteita, tapoja joilla saisin reisiin, pohkeisiin ja käsivarsiin lisää paksuutta. En tietenkään haluaisi että näytän lihaskimpulta :D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu