Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olenko täysi lusmu?

    Harrastan normaalisti liikuntaa n.4-5 kertaa viikossa,jumpassa käyden,mutta nyt joululomalla olen repsahtanut täysin. Olen syönyt ja syönyt,enkä liikkunut kahteen viikkoon lainkaan..! Oloni on huono,vaikka en olekaan erityisesti lihonut. Tuntuu vaikealta palata jumppasalille,mitä jos kuntoni on romahtanut merkittävästi?
    Auttakaa masentunutta..
    2541
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Nääs nythän on niin, että et varmasti ole ainoa
    :-)jolle näin on päässyt käymään. Ajatellaan, että elimistölle tekee todella hyvää saada välillä täydellinen lepotila: säännöllisen liikkumisen vastapainoksi on otettava välillä kevyt aika tasapainottavaksi tekijäksi. Kunto ei varmasti kahdessa viikossa ehdi mihinkään laskea, ja pian taas alkaa tehdä mieli liikkumaan... ihan varmasti. Aloitetaan taas loppiaisen jälkeen !
    Uusi vuosi, vanhat kujeet. Olo paranee heti kun päästään normaalin elämän rytmiin.

    Äänestä

    Tähän täytyy taas tokaista se vanha viisaus... ei ole väliä mitä teet joulun ja uudenvuoden välissä, vaan mitä teet uudenvuoden ja joulun välissä.

    Eli siis jätetään jo joulut taakse ja takas jumppaan... ekan kerran jälkeen se tuntuukin taas jo hyvältä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    Harrastan normaalisti liikuntaa n.4-5 kertaa viikossa,jumpassa käyden,mutta nyt joululomalla olen repsahtanut täysin. Olen syönyt ja syönyt,enkä liikkunut kahteen viikkoon lainkaan..! Oloni on huono,vaikka en olekaan erityisesti lihonut. Tuntuu vaikealta palata jumppasalille,mitä jos kuntoni on romahtanut merkittävästi?
    Auttakaa masentunutta..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu