nyt se alkaa -ryhmä = "group merituuli" ?

eiköhän keksitä jotain viksumpaa nimee... en haluu omaa nimimerkkiä noin kauheesti esille ja sitt toi kuulostaa ihan purjehdusseuralle :D
kuis ois vaikka
"läskiä lotinaa", "löllöpyllyt", "tsemppi-kerho", "kilot kiroon" tai jotain?

enkä muutenkaan itteeni miksikään vetäjäksi yritä tyrkyttää, ihan vaan sihteerintapaseksi...

tullaan mukaan

Olen mukana. Painoni tänä aamuna 3.1.67,2 kiloa. Ihannepainoni on 60, mutta kun saisin viisikin kiloa aluksi pois, olisi se hieno homma. Olen laihduttanut Painonvartijoissa ja ollut ryhmän ohjaajana kuusi vuotta. Nyt "vapaalla" viitisen vuotta. Viisi kiloa tahtoo tulla joulun, ulkomaanmatkojen tms. aikoina, en siis osaa syödä (ja juoda). Tämä 7 kiloa on ennätys. Pidetään yhteyttä.

Mukana. -12 kiloa pois kesään mennessä! =)

Mielestäni nimi on kiva ja positiivinen. En ikinä liittyisi ryhmään, jonka nimi olisi esimerkiksi "Läskit". Itse olen 85 kg/165 cm, olen yli 50-vuotias. Kahden lapsen jälkeen paino on alkanut hiipiä ylöspäin. Mutta nyt siitä tulee loppu. Aloitan ruokakirjanpidon ja liikunnan sekä kasvispitoisen dieetin tänään. Tsemppiä myös kaikille muille.

Upeaa! Tämä "kutsu" yhteiseen laihduttamiseen oli ratkaisu saamattomuuteeni. Olen monta kuukautta tuskaillut noususuunnassa olevan painoni kanssa (68kg ahdettuna 159 cm:iin). Painonvartioissa olen tiputtanut painoani aikaisemmin, mutta ei sekään enää toimi, vaikka olenkin kunniajäseneksi päässyt. Uskon että me Merituulen myötä olemme menestyksekkäitä. Mutta miksi vasta maanantaina aloitamme?

miten voi liittyä?maxaako jotain?mitä tehään?voiko lapsen kans alkaa,viekö paljon aikaa????vastatkaa pliiiiis!!!!

osoitteeseen [email protected]
voi ilmottaa itsensä, nimimerkin, pituuden ja painon, tavoitepainon ja menetelmän millä aikoo pudottaa.
satpeltola alias nimim."merituuli"
on meidän yhteyshlö joka pitää meidän popppoon tiedot ajan tasalla, laittaa esim.vkon koosteen meistä - laitatko "merituuli"? - missä mennään.
eli ymmärtääkseni tähän voi vielä tulla mukaan ja menetelmä millä pudottaa voi olla kellä minkäkinlainen.
itse aloitan vasta ensi maanantaina ns.maanantaista keskiviikkoihin dieetillä, jota voin siitä kiinnostuneille spostilla laittaa.
yhdessä on helpompi, siis tartu tilaisuuteen!

Kas, olen taas sokia, kirjotin tonne alempaan keskusteluun. Merituuli on hyvä nimi, silmissäni siintää saaristo ja me, siellä hyväntuulisina ja sopusuhtaisina......ottakaa siitä visio.


Oikein hyvää tsemppiä kaikille! Ite alotin jo, olo ihan ok!

Jäin työttömäksi viime keväänä, ja edellisten 10kg:n ylipainon lisäksi olen "saanut kerättyä" toiset 10 kg vain 8 kk:den aikana = 20 kg ylipainoa!!! Päätin jo syksyllä, painon alkaessa nousta hälyttävästi, että tammikuussa alkaa tapahtua!!! Syömisten kontrollointia, liikuntaa, ihmesoppaa... Onneksi Joku kekkasi tämän ryhmähommelin- ei ole työttömällä varaa maksella Painonvartijoille punnituksesta! Ja maanantaina alkaa- eikös ne kaikki laihdutukset ala "ensi maanantaina"??!!! Ainakin 15 kg pois ennen juhannusta!

kivaa kun on noin paljon porukkaa tulossa mukaan!
nyt mun on itekkin ihan pakko laihtua eikä taas repsahtaa alkuunsa ;D
toi merituuli nimi sai kyllä sen verran painostusta ja hyviä perusteluja että menköön...

elikkäs... jos laitatte mulle nimimerkin, alkupainon (ja pituuden), tavoitepainon, suunnitelman dieetistä (dieetin nimi tai voi olla ihan vaan vähennän syömistä/lisään liikuntaa)
mä kerään faktaa ja laitan ne sitt koko porukalle eteenpäin niin voidaan arvioida suorituksiamme, iloita kanssasiskojen saavutuksista ja kannustaa repsahtaneita ressuja.

[email protected]

jos alkuun vaikka joka maanantai punnitaan ja laittelette sitt tietoo. ja kirjoitelkaa muutakin...miltä tuntuu, mitä syötte, ootteko keksiny jotain uutta ideaa...jotain... ja rehellinen pitää olla! ;) jos paino jää paikalleen junnaan tai nousee, niin reilusti vaan asia julkisuuteen, lyödään sitt viisaat päämme yhteen ja keksitään ratkaisu.

ja tietty täällä keskustelupalstalla puhutaan.

ja ei maksa mitään! ei täältä kyllä mitään asiantuntijatietoo saa mutta senkin eestä kannustusta ja toisten kokemuksia.