onko kukaan testannu tv:ssä mainostettua pilatesta? onko se hyvä juttu? hoikistuuko sillä todella?
Pilateksesta?!?!
pulla
51090
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Suosittelen kuntosalia ja vaikkapa kävelyä. Ruokavalioon kun kiinnittää vielä huomiota, niin hoikistut varmasti.
Mä oon ostanu sen winsor pilateksen ja voin sanoo, et oon saanu tuloksii, mut siin on vaa se et sitä pitää oikeesti tehä sen kolme tai neljä kertaa viikossa, et se toimii.. mä tein sitä vakituisesti kaks tai kolme kuukautta ennen jouluu ja sitten lopetin sen hetkeks ja lopputulos on se, et joudun alottaa alusta. Se on oikeestaa vaan hyvä alusta jos haluu päästä jyvälle pilateksesta ennen ku menee oikeesti kurssille. Mut kyllä se tehoo jos uskoo todella ja tekee muutakin
Pilateksesta on kyllä hyötyä, jos sitä treenaa säännöllisesti ja useamman kerran viikossa. Itse huomasin jo parin viikon harjoittelun jälkeen selkeästi notkistuneeni. Tärkeää on, että teet liikeradat ja hengitystekniikan oikein. Jos haluaa muitakin tuloksia kuin notkeutta, suosittelen kyllä Pilateksen lisäksi jotain aerobista liikuntaa. Ruokavaliota unohtamatta...
Seuraavassa Kunto plussassa on lehden mainoksen mukaan juttua tästä ja se ilmestyy 19.2.2004
Näin siinä luki "KUNTOON 30 TUNNISSA! Pilates jatkaa voittokulkuaan ympäri maailmaa.Lue,mikä on tempoltaan rauhallisen Pilateksen tehokkuuden ja toimivuuden salaisuus"
Hauska lukea, kun olen itsekkin miettinyt sitä lisänä treeniohjelmaani, siis juoksun ja säkkinyrkkeilyn päälle sais vähän lihaksia samalla venyteltyä, joskin siis teen kyllä perusvenytykset aina muutenkin.
Tiedättekö missä voisi pääkaupunkiseudulla harrastaa Pilatesta kohtuuhinnalla?? Ne jotka olen itse löytänyt ovat siinä e15-17 eli mielestäni aika kovan hintaiset.