lenkkeilen koirani kanssa sellaisia parin kilsan lenkkejä pari kertaa päivässä ja syön ruoan, mutta napostelen välillä sipsiä ja namuja. janoon juon vettä. miten voisin laihtua sellaisen 5kg pikaisesti. painan 50kg.
miten laihtua tehokkaasti ja nopeasti
punapää
4
856
Vastaukset
- joku
ole onnellinen jos painat 50kg. ajattele jos painaisit vaikka 70kg. 50kg on aivan normaali paino jos et sitten ole ihan penikka.
jos välttämättä haluut laihtua niin jätä ne sipsit ja karkit vähemmälle ja ota tilalle oikeita väliploja esim. leipä, hedelmät tai vaikka mysli patukat jos sen tarttee olla makeeta. - blondi
Mä kanssa juoksen aika paljon, joku 5-10 kilometrin lenkin kolme kertaa viikossa. Lisäksi kerran viikossa sali ja kerran viikossa aerobic. Mutta sitten syön melkein joka päivä Mäkkärissä (kun oon siellä töissä) ja suklaa myös joka päivä. Miten voisin laihtua?
Painan nyt 45 kg ja olen 172 cm pitkä. Ai niin, olen 23 vuotias tyttö.- peipponen
Oikein käy ärsyttää tollanen!
Olen '45 kg ja olen 172 cm pitkä'... Ja miten voisin laihtua!??!?
Voi jumankekkulit teikäläisten kanssa! Mistä sullakin on vielä mitä laihduttaa? Aivojakaan ku ei ilmeisesti ole enää jäljellä..
Painoindeksi noilla mitoilla on niinku 15!! Eli aivan aliravittu?
Tämä keskustelu olisi pitänyt käydä syömishäiriöisten palstalla, alla anorektikot.
*excuse my outburst* - Kala-76
peipponen kirjoitti:
Oikein käy ärsyttää tollanen!
Olen '45 kg ja olen 172 cm pitkä'... Ja miten voisin laihtua!??!?
Voi jumankekkulit teikäläisten kanssa! Mistä sullakin on vielä mitä laihduttaa? Aivojakaan ku ei ilmeisesti ole enää jäljellä..
Painoindeksi noilla mitoilla on niinku 15!! Eli aivan aliravittu?
Tämä keskustelu olisi pitänyt käydä syömishäiriöisten palstalla, alla anorektikot.
*excuse my outburst*Moi,
Mä olen aivan samaa mieltä!
Turha napista, että on paino-ongelmia lihavuuden suhteen, pikemminkin tulisi olla ongelma painon / lihasten kasvattamisen suhteen.
SAIRAAN ÄRSYTTÄVÄÄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 525066
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233327Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei281472Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei1821307- 751000
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna24908Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49867Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel259806Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35748Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt482707